Ingen bra start på året.... Men bättre kan fortsättningen bli...
Jag har inte haft någon bra start på året, dåligt med motivation och trött.
Jag har slarvat med maten.. ätit bra nån dag, ätit okej ibland, ätit okej ibland och ätit jättedåligt ibland. Jag har tränat några dagar här och där men inget regelbundet. Detta har resultetat i endast ett par kilos viktnedgång på 3 månader.
Nu när solen och ljuset har kommit tillbaka så känner jag mig piggare och känner att motivationen har kommit tillbaka.
Nu ska jag resa bort över helgen och då blir det svårt med mat och motion men ska göra mitt bästa.
När jag kommer hem igen på måndag morgon så j...lar ska jag sätta igång. Resten av året ska bli bra!
Gillar
Kommentarer
-
Pepp!!!
Logga in för att skriva en kommentar.