I dag köpte jag mig ett par nya tränings skor med luftdemtning, det käns lite anorlunda högt på ett vis. Men tanken är att jag skall få mindre ont av att gå, för det är den endamortionsform som jag kan göra slm kroppen fungerar nu.

Köpte nyponpulver...

Det blev en liten promenad till denna vecka och det är en liten början, jag som älskar att gå och hösten brukar jag vara i bästa form.  Men det är ju inte höst ennu.. 

Har titta lite på mortiondagboen ..har lite svårt att få till den som jag vill ....

Hittar inte fram ..men på måndag skall jag börja med att storhandla mefter att lägga en planering av maten varig måltid med det jag vet jag tycker om att äta. Det fins så många dieter så jag har svårt att välja. Har svårt att följa sådan där...

Kom  inte enda fram till sjön, men till dammen i alla fall ..och träffa kossorna i hagen. där brukar det gå hästar och jag skulle vilja prova att rida igen, bra mortion.. Men det var när jag var 18 år som jag blev avbockad av en häst och landa mit...

Skall prova att gå bort till sjön jag har en bit bort.. och få i hop 50 000 steg denna vecka och då får jag ligga i då jag inte har gått något ennu denna vecka!

Hej så länge!

Denna gång har jag betalt för medlemskapen,  kan nog få ut mycket mer.. det har hänt massor ..men sjukhus besök så nu vet jag bättre.. mer specifikt vad jag har för krämpor.. 

OCH MITT STÖTSTA FEL ÄR HUR JAG LEVER!

Så nu måste jag titta seriös...