Fotbollsmatchen vann vi idag med 5-1 så det känns ju suveränt. Men vart försvann motivationen till löpningen?
Nu måste jag komma igång igen, men höstvädret är verkligen tråkigt.
Tror att jag ska köpa en ny MP3spelare eller helt enkelt leta reda på den ja...
Mmmm, vad gott, men ack vad dumt! Favoritgodis? Hmm, vilken är er?
Svett, skakiga ben, skratt och vinst (intern tävling) gör att jag kommer att sova som en prinsessa!
Imorgon blir det vägning igen!
Helgens sviter kanske inte var lika påfrestande denna gång! Man lär sig!
God natt!
Ja, nu får man några dagar med uppvisat helgresultat. Kanske inte det roligaste att titta på...men men. Hoppas på att det "rinner" bort som förra veckan.
Dagen på jobbet kändes bra idag, men jag hann inte med att ta rast, mer än att slänga i mig lunch...
aaaahahhahhahaaa, vad gör man när man inser att man intagit lite för mkt kalorier???
Hjärnan spökar med mig. Nä nu måste jag och gubben ut och gå och kroppen ska få sig en styrkeomgång innan läggdags! Pust stånk och stön. Men ack vad nöjd jag ko...
Pust stånk stön! :) Snacka om att förbränna. Städade hela huset idag. Tog 55!! minuter, förbrännde hela frukosten - nu måste jag äta ett bra mellanmål, morötter eller vitkål kanske...
Fick hjälp av barnen med städningen idag - tro det eller ej: båda tv...
Har en pojke som ogärna städar...leker lite, går därifrån, leker lite, blir tvingad att städa bort....leker lite...
Herregud! Vad frustrerande!
Storasyster städa och anstränger sig och klagar sällan - vad hände med pojken? :/
Ikväll blir det en ordentlig fotbollsmatch. Har inte tränat på en vecka då jag varit lite ur form, så det ska bli riktigt trevligt att se om jag blivit lite snabbare av att ha tappat några kilon sen sist. Man kan ju hoppas! ;)
OK, jag erkänner. Jag har vägt mig varje dag! Fy! Men satan vad tråkigt det är när man märker att vågen pekar uppåt när man varit någorlunda nyttig (med mina mått mätt) en hel vecka!! Jaja, jag hoppas på att det ska vända och att jag når...
Min lilla pojke tänker slänga mig i tunnan...En blivande Sverker Olofsson kan tänkas?
Hmm...ligger och tjurar för att jag vill få honom att sluta med napp.
Ätit för lite idag och inte tränat ännu...OK, om bara barnen somnar snart så ska jag ta itu med...
En hejdundrandes fest blev det igår. Kl 03.00 kom jag i säng. Puh! Klackarna i taket och ett alldeles för högt alkoholintag...*harkel* Herregud vad roligt det var! Det var som att vara 19 igen!
Idag: sliten, trött, men fortfarande på gott humör. Känns...
Hallonpannkakor var ju suveränt gott, men kanske lite väl mkt kcal (589) om man vill njuta fortsättnigsvis av dagen och kanske fira lite extra på kvällen...
Så här kommer tips nr 2:
Verumhälsofil med mango och hallon! Sååå gott!
Ska genast räkna ut antal...
8 pizzor
1 kebabtallrik och.....
1 Skink- och ostsallad!!
Snacka om att vara stolt över sig själv!
Idag provade jag en ny frukost - Hallonpannkakor. Jag hittade ett recept i Må Bra/liknande hälsotidning (eller Amelia var det). Jag ändrade lite grann på receptet men ack så gott!
Mitt recept (4-5personer):
Fiberhavregryn, ca 3 dl, minimalt med vetemjöl 0...
Tyvärr en slapp fotbollsträning ikväll. Trodde att det skulle bli lite mer hålligång. Så jag skrev bara 40 min ist för 90, så är det en mer rättvisande bild.
Samtidigt sitter jag här framför datorn när jag har en orbitrek upp på övervåningen, men kon...