Ka-BOOM!
Förhoppningsvis blev man lite klokare av det, vet av att tänka lite mer nästa gång.
Men det här med att tänka när det gäller mat har aldrig varit min starka sida :P Jag är sjukt bra på att älta över äten mat, planera för mat som ska ätas, men när det väl kommer till själva ätandet... det är en helt annan femma. Då slår primalhjärnan till och inte mycket tankeverksamhet finns där!
Ska försöka äta mer medvetet, det får nog bli veckans mål!
Förutom misslyckanden och att det går allmänt dålig med viktminskningen (jag har ju stått still i flera flera flera veckor) så känner jag ändå ett litet hopp någonstans, jag tror minsann att jag kommer bli bättre och att jag kommer, till slut, att hitta en kropp som jag kan må bra och trivas i! Det känns skönt!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.