Efter en halvsjuk. halvslapp och vad i matväg anbeträffar totalt dekadent helg så har jag gått upp  ner 1,5 kg! Helt oförståeligt men ganska exakt vad jag behöver just nu.
Jag har verkligen till och från den senaste tiden tappat hoppet om mig själv,...

Haha, shit vad det sprang iväg kalorier igår kväll! Det skulle bara vara lite mys framför TV efter träningen men jävlar i min själ vad det blev mycket i dagboken...
Förhoppningsvis blev man lite klokare av det, vet av att tänka lite mer nästa gång.
Men det...

Det är grått ute nu, mörkare gråa moln flyter förbi mot en bakgrund av ett ljusgrått molntäcke. Jag ser ut vinden leker i flaggor och trädtoppar, men där jag går är vinden inte kall, den omfamnar mig med en förvänande värme, för synen till t...

Det är dags för lite skärpning nu. Jag hade i helgen ett ganska stort personligt genombrott. Jag insåg varför jag inte trivdes och varför jag mår så dåligt, eller i alla fall delvis varför det är så. Jag har i vilket fall som helst numera en an...

Upp i vikt och ner i självkänsla och ork.
Var så glad i går kväll över att jag klarat av helgen så pass bra som jag faktiskt gjort, men belöningen för det är att vågen har smugit upp ett kilo till.
Jag som skulle ha något att visa upp på onsdag... men tv...

Och så helt plötsligt så känns det jättebra! Jag går framåt, det går långsamt och jag trivs (oh, shit, jag trivs!)
Jag har hittat det bästa snackset EVER: Eguales chokladdoppade paranötter. Så grymt goda, så perfekta att ta på kvällen! Fairtrade...