icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är rädd att jag inte kommer klara av det, men jag vill så gärna vara positiv på samma gång och jag vill tro att jag kommer klara det!
13 januari 2011 11:11

Tillbaka igen

Efter att ha varit bort länge och bara kommit hit för att kolla i forumet så har jag gått upp alla kilon jag lyckades gå ner, plus ett extra på köpet :) Skitbra.. Men nu känner jag mig peppad och inspirerad så det var dags att börja här igen :) Har ingen aning om hur jag ska äta, om jag ska försöka mig på LCHF igen, eller GI kanske. Eller bara köra på med "vanlig" mat. Jag gillar inte all förvirring och motstridiga argument, jag menar, jag anser mig vara en ganska intelligent person men jag kan då inte hitta rätt machete för att komma ut ur den här snåriga djungeln av instruktioner för hur man ska äta! Känns inte som att något riktigt är "rätt" för mig, vad jag än väljer så känner jag mig plågad av [FET]får inte, måste, förbjudet[/FET]! Sådana tankar etsar sig fast och ger mig nästan panik! Ska jag aldrig få äta det och det igen? Och så vidare. Har börjat träna igen, ska börja jogga snart igen också, men tills det är ohalt nog så blir det lite promenader och kanske en sträcka jogg insprängt här och var där asfalten har töat fram. Det är dags nu, jag känner det i hela kroppen och hela sinnet! Trots all förvirring är jag sugen och peppad på att hitta mig själv igen!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.