Ibland måste någon säga det självklara!
Jag fick två kommentarer på gårdagens uppgivna inlägg och ibland måste någon säga det självklara: Jag måste GÖRA rätt saker och jag måste TÄNKA FRAMÅT. Tack för att ni tar er tid att hjälpa mig på traven! Så nu har jag beställt en kickstart. Jag tror det kan vara bra för mig, Jag är rätt dålig på att ta mig för att laga mat, jag har dålig fantasi när det gäller att hitta på bra mat, så nu får jag hjälp med det. Jag kör igång imorgon, men redan idag börjar jag logga maten. Jag ska också fundera igenom hur jag ska hantera svåra situationer. Jag har glömt hur man gör när man säger nej, jag har stoppat i mig fikabröd och annat när jag blivit bjuden. Som om jag inte har någon egen vilja alls. Men det har jag ju.
Gillar
Kommentarer
-
Självklart har du en egen vilja....ett eget val , framför allt när det kommer till vad du stoppar i munnen....vad som än bjuds.
Bra beslut att börja en kickstart. Där lär du dig portionsstorlek och en massa bra recept. Jag har inte självt använt kickstarten men har förstått att det hjälper många att komma igång.
Var påläst om just din diet, var förberedd inför kalas och fest ( bottna med nåt innan du går) och var bestämd så klarar du detta.
Det är ditt liv och dina val så behåll ditt fokus....oavsett frestelser och fallgropar.
Pepp och lycka till 🌹👍
-
Pepp!
-
Logga in för att skriva en kommentar.