Mitt första möte med en PT

Precis kommit hem efter en intensiv men bra arbetsdag. Vet inte om det är inbillning men jag tycker jag får ett lugn inom mig när jag äter efter LCHF som känns behaglig. Ikväll dans igen och lika härligt som vanligt och efter det möte med min PT för första gången. Det ingår i årskortet och jag kände mig lite skeptisk om jag ska vara ärlig. Inte så road av maskiner på gymet men detta gick över förväntan bra. En lugn och gullig tjej och jag fick många bra övningar och vi gick igenom tre maskiner. NÄr hon frågade om jag ville gå igenom fler sade jag nej och att jag kände mig yr i huvudet och det gjorde jag verkligen. Mycket att hålla reda på. Tänkte för mig själv att jag måste sett rolig ut med alla män som stilar på SATS - för det gör de verkligen - och så jag en 55årig kvinna med min handväska bredvid mig och vattenflaska från Tupperware.. Kände mig så ovig att jag knappt kunde sätta mig i roddmaskinen men tror också jag var lite nervös.. Hur som helst jag bjuder på det och nu är jag taggad att träna på det sätt vi har gått igenom. Kul och vi ska ses igen om tre veckor. Maten har gått hur bra som helst idag men som hon påpekade äter jag kanske för lite. Jag måste planera någon mat på jobbet innan jag går iväg på träningen. Nu har jag inte ätit något sedan lunch och är riktigt hungrig.

Kommentarer

7 mars 2014 20:35

mosel

Bra gjort! Pepp pepp!
8 mars 2014 08:21

961

Riktigt bra gjort glad för din skull,själv fegar jag och tränar hemma:-)
8 mars 2014 13:56

lenaek

Bra jobbat Pepp Pepp!!!!!
8 mars 2014 20:03

lenlov

På onsdag har jag träff med en PT :-)

Logga in för att skriva en kommentar.

På väg!

Mitt första möte med en PT

Gillar

Kommentarer