icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

 

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!
22 maj 2012 13:22
9

I mål! – invägning v. 21

Idag fick jag en mindre chock när jag ställde mig på vågen. Trodde knappt det var sant! Speciellt efter den helgen jag har haft, med grillat och alkohol på lördagen, och riktigt svullande på söndagen. Måttbandet visade +1cm i midjan och oförändrat över stussen vilket gjorde att jag inte hade några höga förväntningar på vågen. Men så fel jag hade! -1,1kg sen förra veckan! Nuvarande vikt: 69,4! Nu ska bara vikten hållas också. Liten summering: Startvikt: 82,8 kg Slutvikt: 69,4 kg Skillnad: 13,4 kg, 16,18% Startmått, midja: 95 cm Slutmått, midja: 76 cm Skillnad: 19 cm Startmått, höft: 116 cm Slutmått, höft: 101 cm Skillnad: 15 cm

Kommentarer

  • 22 maj 2012 13:25
    Grattis jätte bra jobbat!!!
  • 22 maj 2012 13:27
    Grattis, jättebra kämpat av dig.
  • 22 maj 2012 13:30
    Stort grattis! Så kul att se det första man gör innepå matdagboken att någon lyckats! :-)
  • 22 maj 2012 13:31
    Jättegrattis till dig!! Guuud va duktig du varit;)
  • 22 maj 2012 13:34
    Blendy04
    Grattis! Bra jobbat :D
  • 22 maj 2012 14:18
    Krusmor
    Härligt! God fortsättning!
  • 22 maj 2012 15:26
    Tack alla! Det känns riktigt bra! anne72: Jag trivdes faktiskt i 83kg också, men var så orkeslös pga min chips-coca-cola-diet. Det är lite därför jag också valt att stanna vid 70kg fast det finns lite kvar att ta av...
  • 22 maj 2012 15:31
    kaffe247
    Grattis!
  • 22 maj 2012 15:56
    purnima
    grattis :-)

Logga in för att skriva en kommentar.