Februari lider då mot sitt slut och jag tänkte summera hur det har gått med mitt nymånadslöfte. [KURSIV]- Minska tillåtet kaloriintag med ytterliggare 100 kcal[/KURSIV] Det har inte varit några problem, men jag har slarvat nu sista veckan genom...
Oops, glömde lägga in detta igår... Fasade för ett plus på vågen idag. Kände mig väldigt uppsvälld fast jag kommer i minsta paret jeans utan problem. Jag känner uppenbarligen inte min kropp! För vågen visade -0,55kg. Väger nu 77,15kg. P...
Förstår inte vad det är med mig! Igår kväll åt jag massor med nötkakor som jag haft i frysen sen i julas. Måste försöka analysera sönder varför jag åt dom. Jag tror det är tristess i kombination med min förkylning. Förkylningen kan ja...
Förstår inte vad det är med mig. Känner mig så nere, fast jag har ingenting att vara nere över. Tycker väl synd om mig själv för att jag är förkyld. Patetiskt jag vet! Har åtminstone blivit av med mitt halsont, men är lite snuvig. Hela dage...
Ni vet dom där kläderna som man så gärna vill kunna ha? Jag har ett par sånna jag med. Jag har ett par bruna byxor med kritstrecksränder som jag använder när jag visar min häst. Dom satt som en smäck när jag köpte dom till första tillfälle...
Jag har dom senaste dagarna känt mig lite krasslig. Träningen i tisdags var väldigt tung och idag valde jag att ställa in träningen. Hoppas kunna mota förkylningen i grind och har laddat med C-vitamin, honung och avslutar kvällarna med en whiskey....
Jag har tre par jeans som jag brukar alternera mellan. Ett par som passat mig perfekt vid min toppvikt, ett par stretch-jeans som brukar vara svåra att komma i när dom är nytvättade men som sedan töjer sig och blir hängiga. Tredje paret är precis at...
Jag hade inga stora förväntningar på vågen idag. Men jag vet att när jag tappat lite veckan innan så brukar det komma igen veckan efter. Sen hade jag ju ätit och druckit onyttigt i veckan. Måttbandet var inte på min sida på morgonen iaf. +2cm...
Idag höll jag på att glömma bort min träning. Med tre minuters marginal fick jag nästan springa hela vägen bort. Men när jag kom fram stog där bara en vilsen karl. Sprang in och bytte om, och det visade sig att instruktören var hemma och vabbad...
Jaa, vilken helg. Hade fantastiskt roligt på festen! Sett ur ett hälsoperspektiv var den väl inte så lyckad. På festen bjöds det på potatisgratäng med kyckling och rostbiff (fanns även lax men det åt inte jag av). Tänkte efter före och to...
Idag blev jag "let down gently" av killen jag varit intresserad av ett tag. Det var i sig inte så farligt, men det rörde upp massa andra känslor. Jag förberedde mig på att åka till ICA på väg till stallet. Behövde växla lite pengar och tankarn...
Äntligen en vanlig dag! Jag älskar rutiner! Tillräckligt med frukost, en vettig lunch och framförallt: Inget fikabröd! Tillbaka till mitt mellis med kesella och nyttig bulle. Framförallt även tillbaka till träningen. I eftermiddag väntar 10...
Dålig karaktär hade man kunnat sammanfatta den här dagen med. Började med att jag stängde av väckarklockan och slumrade vidare. Vaknade ändå till med jämna mellanrum, men då hade klockan gått och extra tiden för min morgonpromenad var förlo...
Usch och fy för att vara på kurs. Iaf ur ett matperspektiv. Innehållet i kursen var desto bättre! Höll inte på att somna en enda gång. Började med en promenad. Jobbigt värre i snön! Så tidigt på morgonen var det inte skottat, sen tog jag ju...
Den här veckan kan bli jobbig. Idag har inte varit som vanlig. Var ledig på förmiddagen för att åka med hästen till veterinären. Stoppade i mig en mellis-bulle och en banan till frukost. Sen blev det en snabb men sen lunch med en bit hemmagjord p...
Denna veckan blev det invägning en dag för tidigt. Kan inte vara med på den vanliga invägningen imorgon. Vågen stannade på 79,4 kg. Bara -0,2 men jag känner mig rätt nöjd ändå. Med tanke på att det har varit en vecka där jag unnat mig lite...
Sista nyttiga muffinsen [LANK]http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang/2012/january/nyttiga-muffins.html[/LANK] blev uppäten igår. Så, dags att hitta på något nytt mellanmål. Efter mycket Googlande hittade jag ett recept på nyttiga fikabullar. Jag f...
Idag har jag varit på miniskidsemester. Det är en liiiten backe vi har, men den är perfekt för mig som är nybörjare! Jag har bara åkt skidor 4 gånger förut i mitt snart 25 åriga liv. Det blev härlig motion i backen! Hoppas på lite träningsv...
Vi har ett gäng cykelfantaster på jobbet. Dom kör ofta spinning och är vana vid små hårda cykelsadlar. Min rumpa är det då inte! Tycker det gör fruktansvärt ont och skulle helst vilja ha en riktig gammaldags cykelsadel med fjädring. Likaså...
Igår kväll åt jag lite chips. Det var första gången i år. 56g chips fick jag äta enligt budgeten, och det var en ganska ansenlig hög. Men precis som jag anade var det inte så gott som jag kom ihåg det. Jag åt min lilla hög och kände mig sed...