icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

 

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!
24 april 2012 12:37
3

Invägning v.17

Idag hade jag måttbandet redo på morgonen. Förra veckans mått stämde ju inte alls när jag sen mätte mig ordentligt någon dag senare. Sedan dess hade jag iaf minskat 1cm i midjan, men ingenting över stussen. Värst vad hårt det ska sitta där då! Borde kanske träna lite mer rumpa och lår, men vill inte att de ska svälla av muskler. Blir kanske ordning på det när jag börjar rida sen. Idag visade iaf vågen 71.05kg. Helt godkänt! Nu är det förhoppningsvis bara två, kanske tre veckor kvar till målet! Känns fantastiskt!

Kommentarer

  • 24 april 2012 13:08
    kaffe247
    Vad härligt med målet så nära =) Jag tror inte det är någon risk för att bygga för stora muskler iom ben och rumpövningar. Snarare så formas ju rumpan och låren och "passar bättre" i byxor =) LadyG hade ett bra inlägg om detta en tid sen [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15874948[/LANK] och där har hon även en länk till enkla övningar för stussen =)
  • 24 april 2012 13:15
    thea77
    Oh du är så duktig, vilken känsla den måste vara att se målet inom räckhåll, själv har jag en låång väg kvar att vandra. Ja visst är det irriterande att man inte kan peka på stället man vill kilona ska försvinna ifrån, hade varit bra att kunna säga till kroppen att låta bli att ta för mycket från ett ställe men ta mer från ett annat hehe.
  • 24 april 2012 14:12
    Elimi07
    Bra länk kaffe! Ni kommer snart vara där ni också! Jag har min långa längd att tacka :P

Logga in för att skriva en kommentar.