icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

 

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!
25 april 2012 22:15

Nyttigt "godis"

Idag har jag bakat i mängder! Hittade en forumtråd när jag sökte på nyttiga småkakor som var full av recept. Idag tänkte jag tipsa om Jordnötsformar. 1 banan 2 tsk vaniljsocker 2 tsk kakao 4 tsk jordnötssmör Mosa ihop allt och klicka ut i formar. Jag tog knäckformar för att få många små mums-bitar. Ställ i frysen. Totalt blev det 301 kcal. Jag fick ut 29 st av det vilket då ger drygt 10kcal per form. Fantastiskt! Nästa gång ska jag nog testa att göra dom utan kakao, är inte så förtjust i det...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.