icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

 

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!
10 maj 2012 19:18
1

Reflektioner

Jag har spenderat en tid med att läsa igenom min blogg från början. Det var väldigt intressant och givande att se skillnaderna i svart på vitt. Framförallt reagerade jag på skillnaden i attityd. [PUNKT] Jag [KURSIV]fick tvinga mig själv att kliva upp i tid för att gå till jobbet.[/KURSIV] Nu är det självklart att jag ska promenera dit! [PUNKT] [KURSIV]Fasan över att gå till gymmet första gången![/KURSIV] Nu är jag bekväm åtminstone bland konditionsmaskinerna och nästan ett känt ansikte där. Hälsar och pratar med andra som är där, dvs jag känner mig trygg. [PUNKT] [KURSIV]Skräcken inför första grupppasset.[/KURSIV] Nu kör jag ett grupppass i veckan ungefär och har dessutom varit med på löpträning i grupp (med de duktiga löparna). [PUNKT] [KURSIV]Jeansen som jag knappt kom i.[/KURSIV] Idag får jag gå och dra även i mina minsta jeans, dom bara glider ner. Får ta och prova skinny-jeansen igen någon dag. Nu för tiden ser jag alltså fram emot träningspass, jag har också blivit bättre på att genomföra det jag sagt att jag ska göra. Inte heller ger jag upp så lätt som jag gjorde förut. Tänk vilken skillnad det kan bli, inte bara på utsidan!

Kommentarer

  • 10 maj 2012 19:44
    daggan1
    Grattis! superbra jobbat.

Logga in för att skriva en kommentar.