icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

 

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!
5 mars 2012 18:14
1

Strutsat runt!

Idag har jag varit på löpträning med Jessica Gylfe. Det är en grej jobbet annordnar som en satsning inför Växjöloppet. Började med uppvärmning i elljusspåret, helt sjukt jobbigt! Backar som i värsta motorcrossbanan. Sen pratade vi teknik, knävinklar och strutsgång. Det var mycket att tänka på för mig, och jag tror jag tänkte lite för mycket ibland. Det var mycket att sträcka på sig, titta uppåt och springa under sig. Tyckte först det kändes jättekonstigt, som att jag hade tyngdpunkten för långt bak. Men det såg bra ut sa hon, så antagligen har jag legat för mycket i framvikt tidigare. Jobbigast var ändå att vara utomhus, var runt +2 grader. Det påverkade min andning otroligt, blev så tungt att andas! Känner fortfarande av det konstigt nog. Inte bra!

Kommentarer

  • 5 mars 2012 20:01
    kaffe247
    Du stack ju inte huvudet i sanden iaf! Tufft av dig att ställa upp i loppet :-) Lycka till med träningen

Logga in för att skriva en kommentar.