Elimi07s blogg

106123

Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!

11 januari 2012 23:45

Träning ja...

... det blev det ingen. Varför? Jag kan rabbla upp massor med dåliga ursäkter, men egentligen finns det ingen ursäkt. Jag känner mig helt sjukt obekväm i en träningslokal. Jag vill helst inte att det är någon annan där alls, speciellt inte första gångerna. Ganska löjligt egentligen. Nya planen är att träna på lördag, antingen tidigt på morgonen eller typ mitt på dan, då borde det inte vara någon där. Blä på mig själv just nu! Har bakat powerbars ikväll. Efter tips lutar det åt att det blir kesella med frysta bär och en power bar till mellanmål. "Smeten" smakade bra, får se hur dom blir när dom har svalnat. Idag har jag lyckats pressa ner fettet till 36%, det är jag nöjd med! Däremot var det knappt att jag fick ihop tillräckligt med kalorier. Inte konstigt att jag varit trött och grinig idag...

Kommentarer

12 januari 2012 00:30

dmectiger8

Jag väger för mycket, skaffade gymkort i stan och visst var det tufft att gå dit men är bara att göra det Sen drog det in en massa bussar och blev bara rörigt så kunde inte gå kvar Bara in och kör även att det är folk Jag har gjort det och var störst på gymet men körde mitt pass trots allt så du kan med

Logga in för att skriva en kommentar.