Nu får det vara nog...

Jag går bara upp i vikt sakta men säkert. Jag har försökt att komma igång med träning och det blir bara massa hinder hela tiden. Nu är jag snart frisk från min förkylning och då blir det rullande schema på cykel, springa, simma. Jag tror att om jag kör detta med en sakta upptrappning så ska kroppen klara det utan att gå sönder. Var hos naprapaten igår och shit vad ont det gjorde och gör. Känns som värsta träningsvärken, men det var ju mycket att göra. Inte konstigt att man får nackspärr, ryggskott och andra otrevligheter när man försöker röra på sig. Men idag startar jag i alla fall med att få koll på kalorierna.

Kommentarer

15 mars 2012 07:43

Liine

Hej! Det kanske känns som en klen tröst nu när du har ont och allt, men att fokusera på maten när träningen inte riktigt går att genomföra kan ju faktiskt ge minst lika mycket resultat!!! Vad bra att du börjat ta kollen över kalorierna, jag lovar att det kommer göra skillnad även om du inte kan träna! kämpa på!

Logga in för att skriva en kommentar.