början på något fantasktiskt!
4 hg per dag har jag lyckats med det två sista dagaran helt otroligt! känns så himla bra att det går åt rätt håll!
4 hg per dag har jag lyckats med det två sista dagaran helt otroligt! känns så himla bra att det går åt rätt håll!
igår blev det hård träning först en timme på gymmet sen en timme på rullskridskorna! kändes super skönt! och maten gick riktigt bra fram till middagen bara ägg och sallad men till middag blev det ost och skinkpaj, och glass med kola sås! det var...
Idag stod vågen fortfarande på 63 lite besviken hade 600 oförbrukade kalorier igår, ändå väger jag exakt samma som igår! hoppas på bättre resultat i morgon. nu ska jag snart till gymmet.
kram