Ny dag med fusk inplanerat

Avvek lite från ren kur i går och åt en och en halv brödskiva, det gick av bara farten då barnen fick mellis. Jag var ordentligt hungrig,, stod inte emot impulsen där.... Istället blev det bara 3 påsar naturdiet den dagen, kalorimängden skiljer sig nog inte så nämnvärt. Jag var gräsligt hungrig när jag gick i säng och brukar verkligen inte kunna somna hungrig, men konstigt nog gick det. Kan det ha ha göra med att näringsbehovet tillfredställs hjälpligt jämfört om man går på svältkur på egen hand?? Vägde mig nu på morgonen igen, och nedgången var inte alls lika uppmuntrande som igår. Bara ynka 0.2 kg. Jag vet att man inte ska väga sig mer än en gång i veckan. Men triggad av gårdagens vägning så ville jag ju se om resultatet blev lika bra eller ännu bättre i dag. Men alltså inte. I kväll blir det alltså vin och det i sig är väl inte den värsta fallgropen. Det är att jag dagen efter brukar försöka komma i form med mängder av mjölk och salt mat. Så det lär ju bli en utmaning i sig. Mjölken är väl överlag en bov i dramat, som hjälp mig att gå upp i vikt. Jag dricker mycket mjölk. Min sambo är också en bov i dramat, före vi träffades hade jag inga problem med vikten, men när han kom in i bilden infördes creme fraiche, och feta såser. Och så började vi äta skräpmat någon gång i veckan, det hände aldrig när jag var singel... Dumma karl ;-)

Kommentarer

3 april 2009 10:07

gbp09

Hej, lite tips: troligen dircker du för lite vatten eftersom du känner dig så hungrig, testa att dricka minst två liter per dag. Drick örtte med någon god smak, typ mynta, nypon etc för att få i dig vätska om du tycker det är läbbigt med kranvatten. Köp en sodastream och drick naturellt bubbelvatten utan massa salter om det är lättare att få i dig det. Glöm inte - det är du själv som har tuggat i dig varenda kilo själv, skyll inte på din man - jag vet för jag har samma "problem" ;-) Kämpa på!!!
3 april 2009 10:40

Hertha

De där männen! Själv tränade jag 4 ggr i veckan när jag träffade min man. När vi flyttade ihop så gick vi ut och drack öl 4 ggr i veckan istället. Men inte gick han upp i vikt för det!
3 april 2009 12:03

Elsav

Ha, ha, jo lätt att skylla på någon annan när det slutligen är en själv som väljer.

Logga in för att skriva en kommentar.