Borde vara lika lätt att bli av med kilon som med pengar :)

Hej! Tänk så bra det hade varit om det hade varit lika enkelt att gå ner sina överviktskilon som det är att göra av med pengar. Det tycker jag hade varit ett super bra sätt. Fast o andra sidan, då hade väl jag varit supersmal idag haha. Vi unnade oss en god middag från vår Kina restaurang igår. Det var super gott med gud vad jag blev mätt. Fattar inte varför man är så dum och äter mer när man är mätt bara för att det är gott. Kände mig nästan gravid i åttonde månaden efter ;) Jag har fått för mig att jag får i mig för lite kalorier. Tänkte höra om någon vet rent fakta mässigt om det här med att kroppen ställer in sig på svält? Jag äter ju Cambridge kombinerade kur. Jag äter då 3 shakes och ett mål mat. Detta målet ska ju egentligen vara enligt tallriksmodellen men jag äter nog mer likt GI struktur. Jag får i mig max 500 kalorier från Cambridge. Jag har hört någonstans att mellan 500-1000 kalorier ställer kroppen in sig på svält?? Jag har svårt för att få i mig över 500 kalorier på middagen. Är det så eller kan jag sluta noja? Har nämligen stått mer eller mindre still i vikt sen jag började med den kombinerade kuren och då har jag ändå börjat röra på mig betydligt mer än under den rena kuren. Idag hoppas jag min stegräknare kommer :) Tänkte även inviga mina nya walking skor med en mindre promenad idag (30 min) Jag har gått 1 till 2 timmar om dagen nästan hela förra veckan så jag känner att det är dags för en "vilo" dag. Hunden vår är helt slut haha men han ska nog med få upp sin kondis snart. //Emelip

11 april 2011 08:21

yatzy

Eller om det varit lika lätt att tappa kilon som det är att lägga på sig dom :P ;)
11 april 2011 12:33

Amsa

Tack för peppning :)) Härligt med så långa promenader. Jag ska också försöka komma igång så smått. Min hund vill bara gräva nu när jorden äntligen blivit grävbar...

Emelips blogg

Borde vara lika lätt att bli av med kilon som med pengar :)

Kommentarer