LCHF ute snabbt

Hellu! Sent och ska snart sova, har hört om en nära bekant vars dotter råkat ut för en trafiklycka och ligger i koma med 80% av hjärnan skadad usch vad hemskt vi ska vara glad att vi lever!! Om hon dör lämnar hon efter sig en 9 månaders verkligen hemskt! Nu till min dag, jag har ätit okej men ändå kommit upp i 27% kolhydrater av nån anledning måste finslipa det. gjorde en LCHF pizza ikväll verkligen gott känner mig mätt och har inte det där ständiga suget bara lite under ytan, känner mig lite knepig som sagt. Imorgon ska jag ut på jobb och undrar lite hur jag ska göra, något som man kan ta med sig att stoppa i sig snabbt under dagen tips? jag kan äta sallad o så ute men tänkte mer på mellanmål jag har det rätt stressigt när jag jobbar och ibland hinns inget mer och då kommer suger på posten sedan glider en kexchoklad ner tänkte inte att det skulle bli så denna gång. så några tips?

Kommentarer

1 februari 2011 23:44

jennyb

fy vad hemskt, fy fy fy :( jag önskar dom all positiv kraft jag kan. och är det du på bilden här? jisses så söt du e ;)
1 februari 2011 23:50

Emlan24

hehe ja det är ja på bilden från förra året anstränger mig otroligt för att vara söt där haahah tackar iaf
1 februari 2011 23:51

jennyb

haha, jag tror knappast du behöver [KURSIV]anstränga [/KURSIV]dig för det du ;)
1 februari 2011 23:56

Emlan24

tack söta du!!!
2 februari 2011 00:46

monki65

Tja riktigt mörk choklad kan du äta och det finns många bra smaker och sorter med 70-90% choklad. Hälsokost har atkinschoklad,mums, men dyrt. Jag brukar ta med mig en burk makrill i tomatsås till jobbet. Ostbitar, knäckmacka med ost. Några små tips. Ha det gött./monki
2 februari 2011 09:15

Emlan24

Ja precis kanske kommer funka jag har sett en del low carb shakar kanske kan prova en sån.
2 februari 2011 20:15

Akacia

Vet att det är en dag för sent men till en annan gång så. Ett kokt ägg i handväskan är inte fel. Om du tål nötter så är det inte fel med lite cashew eller mandel. Babybell (ost) är perfekt nödproviant. De håller sig utanför kylskåpet i 10 dagar! Lite ölkorv är också okej, se bara till att du köper en utan en massa socker och tillsatser. Torka lite skinka typ parma (men köp en billigare sort) i ugnen 175 grader 7-10 min så har du parmachips som du kan ta med.

Logga in för att skriva en kommentar.