Lördag och dag 12 med LCHF

Jag har inte skrivit så mycket i veckan jag mår bättre kan man säga skönt att väga sig häromdagen och se -1 kg. Jag har ätit LCHF pannkakor idag till frukost/lunch jättegottis, var det. igår drack jag en celsius innan träning och jag blev som en duracell kanin fatta inte hur sjukt mycket energi man fick av den drycken verkligen super körde hårt på crossen i 30 min det kändes awsome. idag har jag träningsvärk och jag ska vila idag tänkte jag, nästa vecka ska en våg inhandlas i alla fall en bra som funkar ordentligt och inte ljuger för mig... hihi idag äre pappersjobb som gäller körjournal 2010 fiiifan va tråkigt göra alltså...... skatteverket är lite jobbiga att ha att göra med alla papper som ska in snart för alla företagare.. men är tacksam att jag har kämpat mig igenom allt det för att kunna göra det jag brinner för. Sedan borde jag städa idag vi får se hur det blir med det har bröllopsbilder att fixa från förra helgen med. men som sagt LCHF rules i love it!

Kommentarer

12 februari 2011 12:50

chiara78

Åhh jag vill oxå ha pannkaka
12 februari 2011 13:26

Emlan24

ja de var jättegoda jag tog 3 ägg 2 msk fiberhusk 2 dl grädde 1 dl mjölk 1 dl vatten lite salt.
12 februari 2011 14:17

susanneb

Men vad gör man om man ej finner detta i affären fiberhusk alltså.. jag vill ju oxå testa dom.. :( Ngn som testat mirakel nudlarna?? Hur är dom isf fundera nämligen på att köpa..
12 februari 2011 14:24

chiara78

måste verkligen hitta fiberhusk..
12 februari 2011 14:28

Emlan24

mirakel nudlar? Fiberhusk hittade jag på gluten hyllan inte så ofta man tittar där kanske :)
12 februari 2011 14:36

chiara78

Läste ditt inlägg om glutenhyllan så jag skyndade mig att ringa en väninna som har en pojke med glutenallergi. Hon kommer till mig om en stund fiberhusk :D ibland ska man ha tur. Hon sa att på vår ica kvantumbutik finns det bland grynen, typ linfrön, solrosfrön etc.
12 februari 2011 14:37

Emlan24

ja där kan de nog också finnas :)
12 februari 2011 14:45

susanneb

Har kollat på glutenavd här på ica men suck inget där heller *snyft* jag som vill testa så mycket nu men det ska fiberhusk i allt det blää måste kolla på konsum sen oxå
12 februari 2011 14:46

MissMullig

Härligt och vist är pannkakaor gott med vispad grädde och färska bär
12 februari 2011 14:47

chiara78

Har du kollat där bland grynen, alla dom där hälsogrynen? Där går jag alltid förbi men jag har hittat polenta där ngn gång så jag vet var den ligger *s* Ska kolla där nästa gång jag är på ica
12 februari 2011 14:48

chiara78

emlan: vad tog du till pannkakorna? gud vad gott med grädde och bär..
12 februari 2011 14:53

MissMullig

Husk är svårt få tag i nu mera. Men ta då Psyllium kostfiber Finax medflera har dem
12 februari 2011 14:56

MissMullig

#Emlan24 Jag hade nog skippat mjölken och tadiit halv dl grädde till +halv dl vatten för att inte trigga igång söttsuget som mjölken kan göra
12 februari 2011 15:07

Emlan24

aha kan mjölk trigga sug vad bra att du sa det känner faktiskt lite sug nu såhär efter kanske är mjölken då men jag har alltid mjölk i kaffet iof inga stora mängder men ändå. jag hade bär och grädde till ja
12 februari 2011 15:10

MissMullig

Jo det är rätt mycke socker i mjölken så byt den mot kokosfett eller smör i kaffet

Logga in för att skriva en kommentar.