Någon som kan förklara ???
Kommentarer
-
Det är en färskost typ kessela
-
är det nyttigt?
-
Det är nyttigt i den bemärkelsen att det är lägre fetthalt och mindre kalorier i kvarg än i crème fraîche, gräddfil mm.
-
Kesella naturell Fetthalt 10%. Näringsvärde per 100 g Energivärde 600 kJ/140kcal Protein 10 g Kolhydrat 3,5 g Fett 10g .
-
okej men.. skulle jag kunna få bra tips om kvällsmål som är otroligt proteinrikt? och ändå inte fett och onyttigt..
-
Ja, kvarg är ju proteinrikt, så där har du ett tips! Även keso är kanon. Men välj de lätta varianterna eftersom att du inte vill åt fettet. Sen hur du vill smaksätta allt är upp till dig :) Finns huuur många kombinationer som helst =)
-
okej så minikeso är jättebra och proteinrikt? :D isf ska jag prova det! tackar för tipsen!
Logga in för att skriva en kommentar.