Båtmat??
Hej! Min familjen och en annan familj ska ut och åka båt och fiska imorgon. Är det någon som kan komma på bra LCHF mat att ha med sig, men till de som inte äter LCHF kan lägga till pasta. Emmi
Hej! Min familjen och en annan familj ska ut och åka båt och fiska imorgon. Är det någon som kan komma på bra LCHF mat att ha med sig, men till de som inte äter LCHF kan lägga till pasta. Emmi
Hej igen! Jag förstår mig inte riktigt det här med dagens kalorikoll. Jag har fått lära mig att jag ska motionera lika mycket som jag äter, men här ska jag äta mer än vad jag behöver motionera ex) så ska jag äta ca 2136Kcal om dagen, men sen o...
Tack till er som svarade på mina funderingar. Idag har jag inte känt något illamående så det är super, tror att jag mådde dåligt för att jag slutade med kolhydrater, som jag har älskat att äta innan och att det blev en lite chock för kroppen m...
Hej! Har bara ätit efter LCHF i tre dagar men jag mår så himla illa, är detta vanligt? Och NEJ, jag är inte gravid. Tacksam för svar från er som har erfarenhet Emmi