Emmiiszs blogg

31368

En tjej som har svårt att hålla fingrarna borta från söta saker.

-Startade min LCHF-resa 130125 på hela 63.3kg.
Mitt mål är att väga 54kg.

Mina resultat
25/1- Start
Mage 96 cm
Vikt 63,3 kg
Bmi 26.3

1/2- Vecka 1
Mage 93 cm (-3 cm)
Vikt 62.1 kg (-1.2 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

8/2- Vecka 2
Mage - ?
Vikt 62.0 kg (-1.3 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

15/2- Vecka3
Mage - ?
Vikt 59.7 kg (-3.6 kg)
Bmi 24.8 (-1.5) ÄNTLIGEN är mitt bmi nere på normalt och jag har klarat mitt delmål nr 2 :)

22/2-Vecka 4
Mage 90 cm (-6cm)
Vikt 60.1 kg (-3.2 kg)
Bmi 25 (-1.3)

1/3-Vecka 5
Mage - ?
Vikt 59.6 kg (-3.7kg)
Bmi 24.8 (-1.5)

( )=Sammanlagt från start

Magen kommer jag att mäta var 4:e vecka så nästa gång är det den 22/3-13.

21 juni 2011 21:12

Alldeles ny!

[FET]Hej på er![/FET] Jag är alldeles ny här, och har tänkt börja med LCHF- dieten på Måndag då det är dags för storhandling!.. Jag har 8 kg som måste bort.. Jag hatar att ha en "gravid"mage!.. Hemskt, och fult.. Har ni några goda recept, så dela gärna med er.. Har ni allmäna tips och idéer är jag givetvis intresserad. Är öppen för förslag!.. Ni kan också följa mig på min privata blogg.. [LANK]http://nattstad.se/Emma.Engström[/LANK]

Kommentarer

21 juni 2011 21:21

Shiizuka

Välkommen hit. Du kan kika in på min vanliga blogg, där har jag massor med lchf-recept. Lycka till med lchf. Här är länk [LANK]http://trillianshorna.blogspot.com/[/LANK]
21 juni 2011 21:24

Storpo

Välkommen! Själv kör jag att energiintaget ska vara mindre än vad som går ut, inga förbud :o) Kolla receptbanken här.
21 juni 2011 21:29

MissMullig

Hej och välkommen. Recept finns det en hel del här under recept. Det finns även in grupp LCHF-kostare heter den men tyvär måste man vara + medlem för att kunna gå med i grupperna.
21 juni 2011 22:06

Tabirimiri

välkommen hit =)
21 juni 2011 22:35

Johan

Välkommen!
21 juni 2011 22:47

Cina46

välkommen!
22 juni 2011 06:11

Emmiisz

Tack allesammans.. Snälla ni är :)

Logga in för att skriva en kommentar.