icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 december 2010 14:03

Dagens pass 20 dec

Marklyft 3-3-3-3-3 (90% av max) Resultat: 90-100-105-105-105kg Stångrodd 10-10-10 (80% av max) Resultat: 40-45-45kg Pass: På tid, fem varv av: 5 Hängstyrkefrivändning + Push press (38kg) 8 Pull-ups (jumping) 10 Burpees Resultat: 16m 46s

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.