Jag hoppas att det bara var en liten upphakning i viktnedgången och att dessa -7 hg i morse visar på att jag nu är på banan ändå. Jag fick en liten privatlektion av Willow igår. Tack, tack jag super i mig all kunskap jag kan få av er andra då ja...
Från måndag morgon till torsdag morgon har jag ökat 4 hg. Jag har ändå ätit strikt LCHF och haft ca 1000 Kcal/dag mindre intag än energibehovet. Vi har dessutom shoppat vilt på Ullared vilket gett god daglig motion :D Men jag ser inte någon anled...
Kan bara säga att det går bra och att jag mår bra och att LCHF passar mig som hand i handske. :P -2,7 kilo denna vecka och 8,2 kilo på tre veckor. Wiiihuuu!
Steg upp i morse och vägde mig och hade tappat ytterligare ett kilo. Alltså, ett kilo på en dag!?!? Jag har en mycket bra våg och förutsättningarna var likadana som igår. Den största skillnaden igår från tidigare dagar var att jag hade extrem...