icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 maj 2009 11:26
3

minus 0.4

Jag känner mig så stark. Det är otroligt. Den här veckan har jag ätit pizza, jag har ätit chokladbollar. Jag har ätit med måtta. Motionerat de flesta dagar, men inte så hårt. Mest för att det är skönt. Och imorse när jag ställde mig på vågen stod det 0.4 kilo mindre. Det är bra, inte bara bra. Riktigt hejdundrande bra. Jag vet att det inte är brak mycket. Men maten fungerar, den fungerar riktigt bra! Och jag tror att hemligheten bakom gå ner lite mer varje vecka ligger bakom träning. Det skönaste just nu är att jag känner att jag egentligen inte behöver gå ner med varje vecka. Jag har hittat min livstil. Kommer nog se till att jag räknar kalorier i ganska många mer veckor. Tills det att jag känner att kollen sitter som sten. Det är inte så jobbigt att skriva in vad jag äter. Och vet du vad? Det är verkligen värt den lilla tid det tar. 0.4 mot min målvikt Jag är glad!

Kommentarer

  • 8 maj 2009 11:42
    Grattis! Min våg visade samma resultat som din, 4 hg ner, trots att jag fuskat den här veckan. Hur det är möjligt vet jag inte, men det känns grymt skönt! Hoppas du får en fortsatt bra helg!
  • 8 maj 2009 11:57
    GRATTIS!!!
  • 8 maj 2009 12:21
    valnöten
    grattis! de alltid kul när man kommer på att man inte behöver späka sig själv i form utan man faktiskt kan leva o träna så det känns bra o allt går åt rätt håll ändå :-)

Logga in för att skriva en kommentar.