Det känns verkligen som att det har varit en mellanbra vecka. Jag har inte tagit mig tid till att träna något. Förutom lite cykling. Och jag har missat att skriva in kvällsmålet varje dag den här veckan. Vi får se vad vågen säger imorgon. Vad h...

Som jag sa sist, jag känner mig stark och i kontroll. Men så kom en dag som igår, bara tugnt och ledsamt. I vanliga fall brukar maten kunna trösta. Men det funkade inte riktigt igår. Istället för att vräka i mig godis och inte ta något ansvar...

Jag känner mig så stark. Det är otroligt. Den här veckan har jag ätit pizza, jag har ätit chokladbollar. Jag har ätit med måtta. Motionerat de flesta dagar, men inte så hårt. Mest för att det är skönt. Och imorse när jag ställde mig på...

Jag tränade noll igår. Eller ja.. Jag storstädade lägenheten? Såg att man kan skriva upp dom kalorierna också. Men annars var det en riktigt noll dag igår. Något som är bättre nuförtiden är att jag inte låter en noll-dag bli en ät-dag på s...

Jag har fått in ett fint flyt nu! Äter bra, rör på mig bra och känner mig stark i det här. Förra veckan fick jag ju ett paket med saker som jag saknar från Sverige. Kunde njuta av lakris men i måtta. Jag har varit så nöjd. Ett litet problem so...

Vad skönt det känns att det blev bevisat en fungerande metod att hålla koll på kalorier. Det blev 0.9 den här veckan och då har det mumsats på lakrisk och chokladbollad. Men inom rimliga mått. Jag är glad och nöjd. Ska se till att få en de...