icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Genom att "springa på" LCHF kosten fick jag upp ögonen för vad för livsmedelsprodukter som finns i våra butiker. Vilken rent ut sagt SKIT som säljs där man påstår att det är mat!

Kylskåpet i detta hem har fått sig en ansiktslyftning :-)
Inga mer light eller lätt produkter. Det somfinns i vår kyl är helfeta mejeriprodukter, riktigt smör, bacon, ägg, majonäs osv.

Jag äter numera helt enligt LCHF kosten. Min familj äter fortfarande potatis, pasta och ris, och någon gång då och då en enstaka macka.

Livet känns enklare och lättare nu. Vi är alla piggare och gladare och mår bättre av att äta mat som inte innehåller en massa tillsatser och andra konstigheter.
11 augusti 2010 08:08

Ett j-kla ekorrshjul

är vad jag befinner mig i!!

Jag går upp på morgonen, med de bästa förutsättningarna i skallen. Jag äter frukost, klär på mig och... då kommer de förbaskade dåliga känslan... Jag känner mig äcklig och FET. Kläderna sitter exakt likadant som dagen innan, inget känns MINDRE och då tappar jag suget för ALLT!! Jag kämpar mig genom dagen, tankarna maler men jag kämpar på, äter som jag bestämt mig för att äta... Sen kommer jag hem och luften går ur mig. Jag stoppar i mig NÅGOT som är FEL... Dock får jag väl lägga till att det inte blir sjuka mängder, jag har en broms tydligen trots allt. Men ändå.... Det är inte detta jag vill, det är inte så här det ska va....

Jag börjar må dåligt över det här. Har tappat lust och ork att laga mat, har tappat lust och ork att fortsätta träna (började igen efter ett uppehåll förra veckan så jag är under inkörningsperiod). Jag vill bara dra täcket över mig och försvinna.

Det suger rent ut sagt!
Och så är det varje gång. Jag går in för något med 100% motivation, men när det inte händer något snabbt nog så tappar jag lust och ork och blir sjukt ledsen. Hur ska jag någonsin gå ner i vikt om det fortsätter så här? Det är en ond cirkel som måste brytas.

Jag hittar inte ens någon glädje i det faktum att jag INTE frossar i en massa skit. Att jag kanske har kommit en bit på vägen. Jag vet inte hur jag ska bära mig åt, jag är trött på mig själv och mitt beteende!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.