De andra gångerna jag har "försökt" ge mig på LCHF har jag tappat ork och motivation efter en vecka då jag gett efter för suget efter en macka med något på. Sedan har den där mackan urartat i en till och en till och något mer och sedan ännu m...

Det är den värsta tiden i mitt liv!! Ibland har jag tur och det rör sig om en dag och ibland kan det vara upp till 5-6 dagar. Jag mår dåligt, har sååååååååååånt sug efter sött, vill äta, äta, äta... Igår var en sån dag!! Jag var nära...

Jag hade packat träningsväskan igår för att nyttja min friskvård på jobb idag och åka till gymmet. Men vad glömmer jag?? Jo, gympaskorna. Kan inte direkt göra något på löpbandet i slip in skor... Så irriterad på mig själv!!

Vad glömde jag mer? Jo, min lun...

Ja, det är precis vad jag hag gjort. Lyssnade på musik på hög volym och bara trampade på. Livet kändes så glassigt skönt och härligt, solen i ansiktet, bra underlag att cykla på och snabbt gick det. Jag var på topp när jag kom fram till jobb oc...

Jag har lärt mig att jag klarar mig på TRE måltider per dag. Men jag har ätit fyra. Den fjärde måltiden (som på dagsordningen blir nr 3) är när jag kommit hem från jobb vid 4-5 tiden. Jag är trött och seg och sugen. Då har det blivit en kaf...

Fy f-n vad jag är bra!!! Är så nöjd med mig själv att jag har hoppat och studsat idag av glädje!!
Jag gör alltså något mycket osvenskt och skryter om min bedrift!!! :-)

Jag har överlevt det som brukar bli mina fällor. Jag har fattat beslut och hållt mig...

Jag har alltid älskat kolhydrater och socker i alla former!!
Utan problem kunde jag äta macka efter macka efter macka, choklad i mängder, kanelbullar, kakor osv.

När jag var yngre kunde mina föräldrar reagera på hur jag åt. De talade om för mig hu...