icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Genom att "springa på" LCHF kosten fick jag upp ögonen för vad för livsmedelsprodukter som finns i våra butiker. Vilken rent ut sagt SKIT som säljs där man påstår att det är mat!

Kylskåpet i detta hem har fått sig en ansiktslyftning :-)
Inga mer light eller lätt produkter. Det somfinns i vår kyl är helfeta mejeriprodukter, riktigt smör, bacon, ägg, majonäs osv.

Jag äter numera helt enligt LCHF kosten. Min familj äter fortfarande potatis, pasta och ris, och någon gång då och då en enstaka macka.

Livet känns enklare och lättare nu. Vi är alla piggare och gladare och mår bättre av att äta mat som inte innehåller en massa tillsatser och andra konstigheter.

Visar poster taggade med "LCHF"

21 februari 2011 11:59
2

Oj vad tiden går!!

Någon gång i mitten av januari började jag bli frisk. Alltså, från mitten av november fram till mitten av januari var jag konstant sjuk i något. Det var yrseln först, sen förkylning, ont i halsen, ny förkylning, något annat och något annat ohc n...

Läs mer Kommentera
14 december 2010 18:57
2

MIn "ny start" fick en tvärvändning...

Jag är tydligen gravid :-)
Visst, detta var planerat,men inte trodde jag att kroppen skulle "nappa" så snabbt!!

Någon vecka efter att jag fick reda på att jag var gravid däckade jag i total yrsel och illamående som inte hade med graviditeten att göra....

Läs mer Kommentera
30 augusti 2010 09:07
1

Det känns såååå bra :-)

Vilken underbar helg!
Så mycket jag har gjort och hunnit med (även om det är mycket kvar att göra).

Lördag, klippte gräs, sågade grenar på ekträden som dunkade mig i huvudet när jag körde åkgräsklipparen (åkgräsklippar är befogad på den enorma...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2010 13:19

Jag har upptäckt...

...att om jag äter en aldeless lagom portion mat, så att jag inte känner hunger längre, så är jag fantastiskt gottesugen efteråt. MEN, om jag äter tills jag känner mig mätt då finns inte suget där. Saken är den att jag behöver ju inte mer mat...

Läs mer Kommentera
24 augusti 2010 09:26

Detta är inte JAG!!

Den här kroppen jag har nu, det är inte jag. Det är inte så jag ser ut, det är bara inte jag. Jag har fått låna den, blivit tvingad till att låna den. Jag vill inte ha den!!
Tyvärr är det inte bara att lämna tillbaka den bara så där. Önskar att jag k...

Läs mer Kommentera
31 juli 2010 21:52
1

Andra veckan med LCHF lider mot sitt slut

De andra gångerna jag har "försökt" ge mig på LCHF har jag tappat ork och motivation efter en vecka då jag gett efter för suget efter en macka med något på. Sedan har den där mackan urartat i en till och en till och något mer och sedan ännu m...

Läs mer Kommentera
29 juli 2010 09:30
1

Jag avskyr veckan före mens!!!!

Det är den värsta tiden i mitt liv!! Ibland har jag tur och det rör sig om en dag och ibland kan det vara upp till 5-6 dagar. Jag mår dåligt, har sååååååååååånt sug efter sött, vill äta, äta, äta... Igår var en sån dag!! Jag var nära...

Läs mer Kommentera
27 juli 2010 09:49

Cyklat till jobb idag

Ja, det är precis vad jag hag gjort. Lyssnade på musik på hög volym och bara trampade på. Livet kändes så glassigt skönt och härligt, solen i ansiktet, bra underlag att cykla på och snabbt gick det. Jag var på topp när jag kom fram till jobb oc...

Läs mer Kommentera
25 juli 2010 20:39
2

YES!!!!!!!!!!!!!!

Fy f-n vad jag är bra!!! Är så nöjd med mig själv att jag har hoppat och studsat idag av glädje!!
Jag gör alltså något mycket osvenskt och skryter om min bedrift!!! :-)

Jag har överlevt det som brukar bli mina fällor. Jag har fattat beslut och hållt mig...

Läs mer Kommentera
23 juli 2010 08:26

Sockerberoende

Jag har alltid älskat kolhydrater och socker i alla former!!
Utan problem kunde jag äta macka efter macka efter macka, choklad i mängder, kanelbullar, kakor osv.

När jag var yngre kunde mina föräldrar reagera på hur jag åt. De talade om för mig hu...

Läs mer Kommentera
22 juli 2010 22:21
2

Nu är det dags att komma igång!!


Det var ett tag sedan jag blev meddlem, sen har jag velat hur jag ska göra... Om jag ska vara aktiv här eller hålla motivationen uppe på något annat sätt. I veckan bestämde jag mig för att göra det här.

Jag har alltid varit överviktig. Min mamma har allti...
Läs mer Kommentera