icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Genom att "springa på" LCHF kosten fick jag upp ögonen för vad för livsmedelsprodukter som finns i våra butiker. Vilken rent ut sagt SKIT som säljs där man påstår att det är mat!

Kylskåpet i detta hem har fått sig en ansiktslyftning :-)
Inga mer light eller lätt produkter. Det somfinns i vår kyl är helfeta mejeriprodukter, riktigt smör, bacon, ägg, majonäs osv.

Jag äter numera helt enligt LCHF kosten. Min familj äter fortfarande potatis, pasta och ris, och någon gång då och då en enstaka macka.

Livet känns enklare och lättare nu. Vi är alla piggare och gladare och mår bättre av att äta mat som inte innehåller en massa tillsatser och andra konstigheter.
14 december 2010 18:57
2

MIn "ny start" fick en tvärvändning...

Jag är tydligen gravid :-)
Visst, detta var planerat,men inte trodde jag att kroppen skulle "nappa" så snabbt!!

Någon vecka efter att jag fick reda på att jag var gravid däckade jag i total yrsel och illamående som inte hade med graviditeten att göra. Jag har tydligen någon rubbning på kristallerna i öronen och denna "attacken" blev riktit illa!! Jag är fortfarande små yr men jag vet inte om detta beror på graviditeten eller kristallerna. Jag går med sea band (åksjukearmband) hela tiden. Det kommer inte på tal att jag kan ta någon medicin för den mår jag ännu sämre av *suck*

Det tragiska är kosten. När jag mådde som sämst kunde jag inte laga någon mat, kräkte bara vid tanken. Jag kunde inte behålla något annat än nyponsoppa och mackor med smör. INte särskilt LCHF aktigt...

Tre veckors yrsel och nu är jag förkyld... Jag har inte hållt kosten, jag har inte tränat... jag har däremot gått upp i ivkt. SKIT!

Nu när kroppen är på bättringsväg längtar jag tillbaka till gymmet och tillbaka till en sund kost. Jag kommer att återvända till LCHF i den utrsträckning jag kan. Hur det går återstår att se bara.

Kan knappt fatta det att jag har en liten bebis i magen...
Men nu vet ni varför jag lyst med min frånvaro :-)

Kommentarer

  • 14 december 2010 18:59
    Grattis
  • 14 december 2010 20:02
    Kul med graviditet! mindre kul med sjukdom. Hoppas verkligen du blir bättre och kan komma igång med träningen igen. Det finns en del tips för hur man ska träna när man är gravid. Många personliga tränare har speciell utbildning för det faktiskt. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.