Fetknopps blogg

24612

Genom att "springa på" LCHF kosten fick jag upp ögonen för vad för livsmedelsprodukter som finns i våra butiker. Vilken rent ut sagt SKIT som säljs där man påstår att det är mat!

Kylskåpet i detta hem har fått sig en ansiktslyftning :-)
Inga mer light eller lätt produkter. Det somfinns i vår kyl är helfeta mejeriprodukter, riktigt smör, bacon, ägg, majonäs osv.

Jag äter numera helt enligt LCHF kosten. Min familj äter fortfarande potatis, pasta och ris, och någon gång då och då en enstaka macka.

Livet känns enklare och lättare nu. Vi är alla piggare och gladare och mår bättre av att äta mat som inte innehåller en massa tillsatser och andra konstigheter.

20 augusti 2010 13:41

Kan inte äta nötter!

Jag blir "sockerhög" av nötter. Jag vet att nötter innehåller mer kolhydrater än 5g/100g råvara, men lite då och då att ha något att kapra på hade varit trevligt. Idag tog jag en näve nötter efter lunch och nu sitter jag här och mår lite dåligt.

Sen är jag grumpy över att jag inte känner några förändringar viktmässigt. Blää!!
Får väl se över kosten och tänka till på vad jag äter.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.