Kropp och knopp i obalans
Sömnen är inte mycket bättre, jag somnar med en känsla av irritation som jag tar med mig in i drömmarna. Jag sover oroligt, drömmer konstigt och OM dotter väcker mig på nätterna så kan jag oftast inte somna om (låg vaken från kl 4 igår natt i ett dvalliknande tillstånd som gör mig extra trött).
Jag är arg! Så fort min man säger eller gör något så blir jag ARG. Igår sa han att vi var tvugna att tvätta fönsterblecken till köksfönstren för det såg så tråkigt ut med all smuts. Jag tände till direkt!! Varför?? Varför mår jag så här?? Har det med kosten att göra? Eller med det faktum att jag slutat proppa i mig hormoner i form av p-piller som kroppen går genom en form av avvänjning?
Kroppen är trött efter dålig sömn, det märks klart och tydligt. Jag har ont i musklerna, som träningsvärk fast jag inte har gjort något som motiverar denna smärta. Antar att jag spänner mig så mycket då jag är arg att det tar hårt på kroppen, kan man göra det?
Jag är trött fysiskt och psykiskt. Jag mår inget vidare och vet inte riktigt vad jag ska göra åt det...Jag vet att det kan vara en uppsjö med anledningar till att jag mår som jag gör - kosten, dålig sömn, känslan av att hösten är på väg (det är ju mörkare på morgnoarna) m.m m.m
Vi får se hur det går. Jag hoppas bara att min man kan vara ett ordentligt bollplank åt mig så jag får ut de värsta känslorna. Han började bra idag med att fråga hur natten gått så det finns hopp :-)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.