Sjuk...
Och så är jag så där liiite sjuk. Har ont i halsen, är tung över halsen och bröstkorgen och börjar känna mig slemmig i halsen. Det är INTE läge att träna nu. Kroppen har sagt sitt. Men det suger extra mycket för jag ligger ju inte totalt däckad utan bara liiite. Men jag vet hur det är, får jag för mig att träna kommer de att gå totalt utför och jag kommer att bli riktigt sjuk.
Vi var iväg på långhelg jag och min man. Firade bröllopsdag med att se Sverige möta Ungern. Det var häftigt. Vi hade stegräknaren på när vi promenerade i Stockholm, vi gick 15 km varje dag i tre dagar!! Snacka om långa promenader!!
Sista dagen på hotellet tränade jag nere på gymet. Jag hade ingen lust egentligen men följde med min man ner ändå. Jag okrade inte fundera ut hur maskinerna fungerade så jag attackerade pilatesbollen med de övningar jag kom ihåg. Jag blev genomsvettig och trött och har sån fruktansvärd träningsvärk i alla magmuskler och armar nu så jag vet inte var jag ska bli av!! Det roligaste var att jag kände att jag gjorde ett halvtaskigt träningspass. Och ändå kände jag så mycket av det!!
Nä, min pilatesboll ska dammas av här hemma så fort jag är frisk nog!
En sak till som ska göras när jag är frisk är att jag ska boka in en genomgång med en tränare på gymmet. Mitt styrketräningsprogram är sååå tråkigt numera så jag känner knappt för att gå dit.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.