Förväntansfull
Fick ett glatt besked idag och det ska firas med sushi, dumt bara att jag inte är riktigt säker på hur många kalorier det blir. Idag skiter jag nog i det faktiskt, för idag är jag bara så jävla glad :D!!
Sömnen är AO!
För att kunna hålla sig till det målet man satt upp måste man verkligen sova ordentligt. Inatt sov jag högst tre timmar och det ger resultat vill jag lova, och verkligen inte ett bra resultat. Ju tröttare man är, desto mer vill och behöver man äta...
Åt långsamt idag :)
Mitt problem är att jag äter så fruktansvärt fort och jag vet verkligen inte varför jag gör det. Väldigt ofta så tänker jag inte på att jag äter och bara slänger i mig maten utan att knappt tugga den. Så idag är jag stolt över mig själv,...
Spenatsoppa mmm :)
Spenatsoppa med ägghalvor är ju totalt underskattat, för guuud va gott det är :), och så enkelt. Min spenatsoppa: 450 g spenat, fryst 2,5 dl iMat, oatly 2-3 dl vatten salt, vitpeppar och ekoglogisk buljong (hade inge muskot hemma :/ )
Ta till vara på morgonen
"Morgonstund har guld i mun", så sant. Jag älskar morgonen, när man kan ta sig tid att bara vara. Då gäller det så klart att gå upp i tid, för stress på morgonen ger en stress över hela dagen. Det bästa av allt är när man är uppe så ti...
Ingen bra dag
Idag har jag inte haft rytmen alls. Man ska inte skylla ifrån sig, men det har mycket att göra med barnvaktssittande och en sambo som måste hämtas. Kunde inte laga maten tills tolv, så jag var tvungen att vänta till halv tre. Hade inget bra mellanmå...