Fjorrens blogg

102261

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

30 januari 2012 10:14

4

-1,0 fastän jag moffat i mig kaloristinn powerbar igår...YES!! :-)

Ställde mig på vågen imorse. Kände mig TUNG i kroppen och helt säker på att jag kanske gått ner enbart knappa 0,2/0,3 gram. Icke sa nicke! Ett helt kilo minus stod vågen på! Yes, yes, yes!!! :-) Trodde inte det skulle gått vägen denna gång eftersom jag igår hade blitt peppad att trixa till mig egengjorda energibars för första gången. Gjorde på ett recept [LANK]http://omsocker.blogspot.com/2011/08/recept-powerbars.html[/LANK] jag fann på nätet och självklart, SJÄLVKLART lyckades jag finna det mest kaloristinna receptet av alla! Fatta att mina energibars tydligen innehöll 348 kcal styck!!!!!! En hel jäkla måltid ju!! Visste inte om att de var så jädrans kaloridyra utan räknade ut det efter jag snurrat ihop dem...och självklart hade jag hunnit med att smaka på en halv innan...så där försvann *whoops* cirka 175 kalorier så där bara!! Men men...nu ligger de i frysen ändå; vissa dagar har man ju lyckats med konsten att spara sig en 400 kcal eller så till kvällsfikat, så de kommer säkert mumsas upp framöver. Goda blev de iallafall :-)

Kommentarer

30 januari 2012 15:43

Fjorren

Hahahaha....fan du är ju en rolig prick! ;-) Du fick mig att skratta till nu!! Du ska se, nästa vecka kanske det är ombytta roller som gäller ;-)
30 januari 2012 15:37

Greebo

Satan, nu leder du! ;) *mummel, mummel, ut och tvångsjogga ikväll* XD Pepp!
30 januari 2012 15:45

Greebo

:P
30 januari 2012 16:29

Gittan55

Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.