icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Omstart anno 2016. 

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge! 

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj. 
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm! 

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

Visar poster från March 2012

29 mars 2012 05:12
1

Yoga

Tror minsann jag funnit mig en träningsform jag verkligen gillar!!! Var ju och testade på Zumba häromdagen och gick dit i tron om att DET var nåt som var klippt och skuret för mig...men njaaa...inte riktigt ändå kanske. Kanske blir bättre om ja...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 07:19

Jeeeeei!!! :-)

Snopet nog fick jag se ett minus trots allt på vågen idag; blev helt klart glatt överraskad eftersom jag nu fullt ut väntat mig antingen ett plus eller åtminstone ett +-0. Så jäkla glad jag blev! :-) Och....bara 400 gram kvar, sen är jag på de...

Läs mer Kommentera
25 mars 2012 21:47
4

Nya nuffror imorrn

Jahapp...vägningsdax imorrn igen. Har inte så stort förtroende att det kommer ha gått så jättebra denna vecka. Speciellt inte sen jag igår morse inte kunde hålla mig, vägde mig och insåg jag gått upp(!!) 200 gram sen förra vägningen... - sa...

Läs mer Kommentera
25 mars 2012 21:07

Våffler....yummie!!!!!!! :-)

Jag älskar våfflor! Ja jäklars vad gott det är! Så idag blev det såna till middag i det här hushållet, dagen till ära! Och var helt okej äta dem oxå eftersom det inte blev så svårt hålla sig inom de tänkta kaloriramarna visade det sig! Fa...

Läs mer Kommentera
25 mars 2012 09:51
3

Kan det vara träningen?

Har så dålig karaktär vad gäller att hålla mig från att väga mig enbart en gång i veckan! Har måndagar som vägningsdag men visst plockar jag fram vågen ändå nästan varje morgon efter morronkisserierna....nästan som i hemlighet inför mig sj...

Läs mer Kommentera
19 mars 2012 11:49
1

Zumbaaaaaaaa

Oj...var ett tag sen jag skrev här nu :-) Igår knallade jag över till Sats och kollade in konceptet Zumba. Ja jääääklars vilket svettigt pass! Kul som fan! Men en annan som inte helt har det lätt med koordinationer och danssteg eller huvudtage...

Läs mer Kommentera
13 mars 2012 07:31
3

Inte sedan sista veckan december 2006

Så har jag vägt denna vikt jag väger nu!!! Jag blev gravid med vårt första barn i oktober 2006 och kikade nyss på hur min vikt gick upp under den graviditeten. Det jag vägde då, under sista veckan i december, är den vikt jag lyckats ta mig ne...

Läs mer Kommentera
11 mars 2012 06:54

Lördagsmums hos vänner

Igår kväll lämnade jag och vår lillskrutta resten av familjen hemma och åkte sen över till en vän för lite tjejkväll och schlagertittande. Hade hur mysigt som helst! :-) Morronen och lunchen höll jag skapligt strikt hemma eftersom jag sen till...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 06:21
4

Foto

Låter säkert helt larvigt att jag inte lyckats komma på själv hur man gör men....för att lägga upp ett foto i sin profil, exempelvis en bild på sig själv.... - hur in i attan gör man? Hur jag än klickar i alla flikar som finns så hittar jag in...

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 12:45
1

Min önskekropp & träningsformstips efterlyses!!

Snart i mål vad gäller vikten - DET är ett stort, stort, STORT steg för mig! Men sen kommer nästa steg, att välja rätt sorts träning. Som jag just nämnt i tidigare inlägget blev jag nyligen biten vad gäller simning; det kommer jag försöka...

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 12:35

...längtar efter att få röra på mig!!!

Ja med denna trista basiluskomgång jag har i kroppen så gör det tamigfan ont i varenda led och muskel nu när jag rör på mig! Idag har vi våra barn hemma från förskolan så då måste vi på nåt sätt få dem att springa av sig all energi de har...

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 10:27

Soppor och flytande föda....

Inne på dag tre med denna najsiga förkylning. Tycker bara den blir värre och värre....riktigt mycket bläää över det hela! Hade min man till att gå ut till affärn nyss; det enda jag kan tänka mig äta är flytande mat och har bara en liten po...

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 07:13
1

-10%

Jeeei!! :-) Igår var det vägningsdag i detta hem; enligt det som visades på vågen så har jag nu lyckats gå ner 10% av min ursprungliga kroppsvikt!!! :-) (minus knappt 200 gram dock...men räknar det som en total 10% nedgång iallafall). Enligt V...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 07:21

Frossa

Ja...inte matfrosseri då...utan mer som i feberfrossa! Hela jag bara skakar och hur mycket jag än tar på mig så skakar kroppen som ett löv i vinden. Brrr!!!! Matlusten står just nu på plus/minus noll men ska strax in och snurra samman lite gröt t...

Läs mer Kommentera
4 mars 2012 21:39

Massor av snytdukar senare

Jäklars vad jag snytit mig idag! Hur kan så himla massor med snor samlas i en liten uppnäsa som min?? Fattar`t inte!! Har inte haft nån större aptit alls idag så till middag blev det helt enkelt så att jag snurrade ihop en egen enkel grönsakssop...

Läs mer Kommentera
4 mars 2012 07:00

Baciluskerna har hittat hit

Jahapp! Ont i halsen! Snor som rinner! Ont i örat och ett huvud som dunkar i takt med hjärtslagen. Plus en röst som lånad av Bonnie Tyler! Det är jag denna härliga söndagsmorron.... Då var det alltså dax igen för en ny härlig förkylningsomg...

Läs mer Kommentera
3 mars 2012 20:42

Snabbt som fan nu!!

Ja nu måste jag fasiken skynda mig att skriva ett blogginlägg; vår internetuppkoppling har inte varit av denna värld de senaste tre fyra dagarna...rätt vad det är så är vi utan internet i flera timmar eller hela dagen!! Suck!! Comhem i ett nötsk...

Läs mer Kommentera
2 mars 2012 06:56
1

Simning och datorstrul

Igår var en weird dag på många sätt....kändes det som iallafall. Vaknade och satte mig en snabbis vid datorn bara för att skumläsa lite diverse prylar... Jahapp...datorn var suuuuperseg och inga sidor ville funka. Vet inte vad det var för strul...

Läs mer Kommentera