Fjorrens blogg

102243

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

4 mars 2012 21:39

Massor av snytdukar senare

Jäklars vad jag snytit mig idag! Hur kan så himla massor med snor samlas i en liten uppnäsa som min?? Fattar`t inte!! Har inte haft nån större aptit alls idag så till middag blev det helt enkelt så att jag snurrade ihop en egen enkel grönsakssoppa...med lite sting i; både vitlök och chili; nu jäklars ska det onda i kroppen motas bort! Den blev faktiskt riktigt god...iallafall den lilla smak jag kunde känna :-) Sen har nån jäkel spelat dunka dunka i skallen på mig precis hela dagen...så nu ikväll blev jag tvungen svälja en tablett och äääntligen har partyt i huvudet lagt sig! I samband med att huvudvärken lättat så blev jag oxå lite småsugen....fram åkte en liten skål med salta goda Superchips! Tog 30 gram för att hålla mängden nere men det var ändå skapligt dyrt; ca 150 kcal för den lilla skålen! Men unnade mig det ändå efter att ha känt mig vissen hela dagen :-) Får väl se imorrn bitti om chipsen spelat mig nåt fult spratt och vikten gått upp igen...who knows. Iallafall...jag sitter med ett leende - huvet är mitt igen (hatar, verkligen hatar huvudvärk!!) Här är min goa soppa :-) Blev över till minst två portioner till så vet vad jag kommer mumsa i mig imorrn, jag.. :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.