Fjorrens blogg

102197

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

17 februari 2012 06:37

1

Chips

Igår kväll fick jag plötsligt ett enormt sug efter nåt salt...fattar inte varför det plötsligt bara kom! Hade nyss smarrat i mig en härlig fruktsallad och var egentligen lite halvt mätt i magen....men saltsuget kändes typ...enormt! Hade dock sån jäkla tur att jag ätit riktigt bra resten av dagen så jag hade ett helt okej kaloriunderskott att nalla lite av. Så tog en mindre skål med Superchips, mer exakt 38 gram chips = 192 kcal, och.....my Gooooooooooood! Vilken lyx! Vad ljuvligt! Första chipsen jag mumsat i mig sen MD`s starten. Och de här var helt tillåtna inom alla uträkningsramar! Tror aldrig chips smakat godare, hehe.... Och den lilla skålen räckte helt exakt; var nämligen lite orolig att chipsen skulle trigga mer sug annars. Fast nu på morronen har jag en liten svag orolig magkänsla att jag på nåt sätt sabbat vikten....sjukt men sant! Så kommer strax plocka fram vågen, strippa till nakenfis och sen se vad för nuffrer man får se. Bara det inte plussats på nu, för då blir jag lätt ledsen... Nehepp....idag fyller syrran år så nu ska jag in till köket och baka ihop en liten kaka till henne :-) Ha en härlig fredag nu alles!!

Kommentarer

17 februari 2012 06:53

Asja

Jag tror inte du har gått upp, möjligen har saltet bundit vatten. Men å andra sidan verkar ju kroppen ha skrikit efter salt, så då borde det ju vara okej att äta salt?!

Logga in för att skriva en kommentar.