Fjorrens blogg

102253

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

16 januari 2012 08:55

Joråsåatte....

-0,9 första veckan!! Glader blev jag när jag ställde mig på vågen!! Och då har jag ändå ätit mig [KURSIV]komplett[/KURSIV] mätt hela veckan, moffat i mig massor igår kväll [KURSIV]OCH[/KURSIV] mumsat i mig en smarrig choklad brownie i förrgår!!! Jag har visserligen hållt mig inom ramarna av kaloribanken och sparat ca 800 varje dag...men blir glatt överraskad ändå över minustecknet och att det är nästintill ett kilo man tappat!! Ska försöka hålla mig kring 1000/800 sparade kcal om dagen nu denna vecka så får vi se om det blir ett lika najs resultat om en vecka igen :-) Ska packa ihop kiddarna nu och trippa över till öppna förskolan en sväng. Kidsen är glada...och så är även jag, tralalalaaaaa..... :-)

Kommentarer

16 januari 2012 09:06

Miabb

Härligt, bra jobbat!
16 januari 2012 09:07

Fjorren

Tack Miabb; det känns riktigt bra!! :-) Ha en toppenfin måndag nu!
16 januari 2012 20:39

Greebo

Goodie Gumdrops! Som Brick Top i Snatch skulle ha sagt! :D

Logga in för att skriva en kommentar.