Fjorrens blogg

102255

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

26 februari 2012 19:55

Kvällsfikat

ikväll kunde ha sett sämre ut :-) - Två Thin crisps med smör, rökt skinka, gurka, paprika, keso och kryddor. - En caffè latte - En brownie med kesella, blandade bär och honung ringlat ovanpå. Ahhh...smarrigt!! Jag njuter! Totalt 423 kcal! Och allt tillåtet inom ramarna [KURSIV]OCH[/KURSIV] kaloruiunderskottet är fortfarande orört :-)

Kommentarer

26 februari 2012 22:42

thea77

Det där så inte alls fel ut, knäckemackorna såg riktigt smarriga ut, undrar om jag ska våga mig på att bita i en sån igen, sist jag gjorde det bet jag av min ena porslinframtand. sen dess har jag inte vågat mig på dem igen hehe.
27 februari 2012 07:23

Fjorren

thea77; testa på`t igen tycker jag :-) Du måste haft en enorm otur när du bet av tanden förra gången; vilket ju nu måste innebära att en sån händelse bör vara mikroskopiskt liten för din del....tycker jag iallafall. Ja, de här Thin Crisps tycker jag fasiken är Lidls gudagåva till mänskligheten!! Dels ÄR de tokgoda, dels kalorisnåla, dels mättar de helt okej om man tar de som mellanmål eller kvällsmål. Dels är de kanonersgoda antingen så som jag tog dem igår med grönsaker, skinka och keso eller så brukar jag ta dem med ett litet lager nutella ovanpå om jag är chokladsugen..... Me like a lot, lot, lot!!!
27 februari 2012 11:52

thea77

Ja visst känns det som det var maximal otur, får hoppas att inte någon av de andra tre porslintänderna går av om jag försöker igen. annars får jag väl doppa dem i te eller kaffe så de mjuknar lite hehe, för som du säger gott är det.

Logga in för att skriva en kommentar.