Varför?? För mycket kvällsmoffande.... :-(

Jaha....då sitter man nu här med en inte så lite överlätt mättnadskänsla, som inte på nåt sätt känns bra....vaffan pysslar jag med? Har visserligen fortfarande mina sparade 800 kcal kvar, så ligger okej till kalorimässigt.... - men vad som hände var att jag nyss åt mina älskade Thin crisps med lite nutella (kvällsgottet jag kört med nu rätt många dagar) och när de var färdigmumsade var jag nöjd, kände mig vare sig övermätt eller sugen längre :-) Nej men då kommer min käre andra hälft med sitt kvällsgott, i form av ett par mackor. Och DÅ trollades ett sug fram i mig (inte efter honom...haha...utan mackor!!!! Mmmmumsigt!) Varpå jag snabbt knallar in till köket och snurrar ihop två ostmackor till mig. Nu jäklars ska här mumsas går genom skallen på mig :-) Jorå, håller mig fortfarande inom kaloriramarna med mina 800 dagligt sparade kcal så jag tuggar i mig. MEN, efter sista tuggan så faaaan vad mätt jag känner mig!! Inte van vid att moffa i mig så här om kvällarna längre!!! Jäsprocessen pågår på hög nivå. Så vad i helskotta skulle jag fixa ihop de där onödiga mackorna för? De var i slutändan heller inte lika goda som jag ville ha dem... Fasiken! Så i huvet på mig nu känns det spontant som att jag lite förstört det braiga med denna veckas matintag... Hoppas bara det visar ett ok resultat på vågen när det är dax kliva opp på den... Suck...uppmaningsord to self; lär dig nu av detta och moffa bara i dig med aningens mer eftertanke, okej?!

Kommentarer

1 februari 2012 21:01

Greebo

Ett kaloriunderskott är ett kaloriunderskott, ostmackor eller ej! *nickar snusförnuftigt och hytter med motivationsgaffeln* :)
1 februari 2012 21:10

Fjorren

Haha....jo så är det förmodligen (*niger och tar villigt emot motivationsgaffeln...*) Men vänligen upplys mig nu, verkar som alla mina få hjärnceller tatt kväller och lagt sig... - kaloriunderskott, det innebär väl att man överstigit antalet kalorier man får äta om dagen...? Eller....tänker jag helt åt skjutsingen fel nu...? *trötter som sagt* Oavsett...så har jag kcal till godo,vilket bör vara vad som menas med underskott? Så jo...jag veeeet att det inte bör spela nån roll att ostmackorna letat sig neråt i mig. Mest bara den där övermätta känslan som inte kändes bra som tryckte ner motivationen i mig... Nehej...nu rycker vi opp oss :-) Nya tag imorrn....då blir det långpromis för lite handling på Lidl; slår två flugor i en smäll; tjänar in motionskalorier OCH handlar billigt :-)
1 februari 2012 21:13

Fjorren

...och där ser man...kollade nu högst uppe på sidan där lilla "lappen" dagens kalorikoll sitter. Och mycket riktigt - där står det ju klart o tydligt ordagrannt kaloriunderskott 800! Jäkla pannben jag är! Men nu fick jag iallafall svar på min tidigare snurriga fråga...hehe... Nej, nu är det kväller, alles :-)
1 februari 2012 21:16

Greebo

Om du har ett kaloriunderskott på tex 500 kalorier/dag betyder det att du äter 500 kalorier mindre än ditt dagsbehov. Om det står ett minus framför din "kvar att äta siffra" på din gula lapp högst uppe på sidan har du ätit mer än ditt dagsbehov -500 kcal, och då alltså ätit "för mycket". Comprende? :P Har tryckt i mig wok på 250g lövbiff, orkade inte ens allt riset till, snuskmätt jag med! XD
1 februari 2012 21:20

Fjorren

Åh wok!!! Har inte ätit det på år och dag! Får bli en av rätterna vi får inhandla ingredienserna till, imorrn :-)
1 februari 2012 21:22

Greebo

Glöm inte citrongräs, chili, ingefära, koriander och oystersås då! :D
1 februari 2012 21:24

Fjorren

Yes box; noterat!! ;-)
1 februari 2012 21:25

Greebo

Så många av ingredienserna som möjligt färska: godast! :)

Logga in för att skriva en kommentar.