Here we go again....

Första dagen på semestern och vilken dag är bättre än just första dagen på semester till att ta ett beslut, göra ett aktivt val. Var tydligen i januari jag var här sist och vägde då 80 kg. Den vikten höll jag fram tills slutet på april, sen på 3 månader har jag gått upp 12 kg!! Och denna tid har jag tränat och ätit samma som tidigare. Det gick så långt att jag gått till doktorn och tog prover om min ämnesomsättningen. Jag står fast vid än idag att man inte borde gå upp i vikt när man tränar 4 gånger i veckan. Men eftersom proverna säger att jag är fullt frisk måste där annat till, förutom träning. Väldigt tragiskt eftersom träning är något jag är bra på, något jag kan. Så just nu känner jag mig ganska vilsen... Men visst ska det gå... Det måste gå... Jag känner mig inte som den jag ser tittar tillbaka på mig från spegeln...

Kommentarer

20 juli 2011 20:43

maucl

Tråkigt att gå upp i vikt jag har gjort samma resa....förra året höll jag mej till Xtravaganza och gick ner 15-16kg och sedan oktober november har jag gått upp 12kg igen...men jag vet att jag faller tillbaka i kolhydratsträsket och då vill kroppen hitta tillbaka igen till sin gamla vikt.... men nu har jag tagit ett beslut...LCHF som jag tycker om för det verkar så logiskt tycker jag och det får vara riktigt lite kolhydrater nu... hoppas att det fungerar att det kan bli en livsstil... Kämpa på!!!
20 juli 2011 21:19

Flipper

Har själv provat LCHF men fungerade inte för mig, gick inte ner något. Hoppas verkligen det fungerar för dig! Själv tror jag mitt beror på så många andra så saker som måste tas tag i. Men ett steg är att göra det offentligt, även om jag väljer att vara anonym :) FULL FART FRAMÅT!

Logga in för att skriva en kommentar.