Igår var en jättebra dag ur alla synvinklar... Jag skötte maten, Blev sugen på kvällen men eftersom det inte var planerad måltid lät jag bli. vilket är skillnaden mot om jag inte rapporterar till matdagboken. Om jag inte hade gjort det hade jag fö...
Nej det är inte min balklänning från studentbalen för fyra år sedan jag pratar om (Men den passar för övrigt med). Utan det är en cykelbur som jag har spanat på ett tag som det rör denna gången.
Buren var rekommenderad för max 8 kg (man hängde den på st...
Efter att ha varit fast besluten om att jag ska klara av att hålla energiintaget på en sund nivå utan att skriva in i matdagboken måste jag nu erkänna mig besegrad. Jag har ingen karaktär eller impulskontroll... Jag behöver tryggheten i att behöva...
Jag gillar struktur, det är då jag fungerar som bäst och inte gör så mycket snedsteg. Sommaren innebär som bekant frånvarande av struktur i allmänhet och det faktum att jag flyttat och bor nu inneboende i någon annans hem gör att strukturen matm...
Jag blir så otroligt provocerad av att läsa Se och Hör. Bor ju tillfälligt i Mormor och Morfars hus och de prenumererar på Se och Hör. Idag när jag inte hade något för mig så öppnade jag denna tidskrift för att finna otaliga exempel på upprät...
Jag har inte klarat övergången från att äta mellan 1100 och 1500 kcal om dagen och vara nöjd med det till att kräva mer för att jag började träna igen... Jag överdoserar energiintaget starkt nu för att jag är så hungrig och inte vet när nog är nog.
Har bli...
Första träningen på nya gymmet... det var underbart!!
Tränade bröst/mage och det var lite förvirrande att inte veta var allting fanns (hantlar maskiner och så) och sen fick jag gissa vad jag tar nu för tiden för det var ju att bra tag sen jag träna...
Min hund sover verkligen hela dagarna och bara har det allmänt gött. Det bästa han vet är när han får springa fritt eller får något extra gott:)
Man kan ju inte göra annat än att avundas hans bekymmerfria tillvaro när tusen saker snurrar i skallen på e...
Sen helgen har det verkligen inte varit ordning på någonting.
Jag har inte kompletterat tentan som jag skulle ha gjort igår, vädret är alldeles för kallt för att vara sommar, Jag är inte längre student och får nu titulera mig arbetslös (eller fri...
Jag förstår nu varför man inte vill skriva in i matdagboken när man har ätit och druckit en massa en hel helg.... det skulle ju ta evigheter!! Jag var fullt inställd på att redovisa allting men nu känner jag att bara lägga in allting skulle ta sju...
Jag hade iaf roligt igår=)... Men jag vaknade kl 4 imorse och kunde inte somna om så lite trött är man allt.
Jag var på gymmet med min gamla träningskompis och det var underbart att vara tillbaka även fast vi inte var så seriösa med träningen. Sen sk...
Vilken adrenalinkick att genomföra något som går bra... Presentationen för ledningen gick över förväntan och jag höll mig inom tidsramen och tittade knappt på mina komihåglappar.. Insåg vid ett tillfälle att jag höll dom upp och ner!!
Det känns riktigt...
Snart är det dags för presentationen för ledningen. Jag är inte nervös än men det börjar pirra konstigt i magen. Är nog bara bra så man håller sig skärpt!
Kan inte sitta still nu... ska läsa igenom det en gång till sen ska jag bege mig upp:)
Matmässigt var det en dålig helg... många oplanerade mål mat som var onödiga. Men nu är det måndag igen och dags att skärpa sig:)
Har ju viktigare saker att grubbla över. Idag ska jag presentera mitt arbete för ledningen. Inte nervös än... Ska tänka p...
Nu är det bara hundpromenad kvar på schemat idag.
Jag föll dit för sötsuget igen.. med startmüslin igen... Men nu är de slut så nu kan jag inte okynnesäta det mer:)
Till middag åt jag matjesillsallad. Det är riktigt somrigt och jättegott:) Idag hade ja...
Nu ger jag upp för idag. Hade hoppats på att vara lite mer effektiv men de går inte mer nu. Ska hem och träna presentation på sambon:)
Och så ska jag planera mat för veckan, handla, ut och åka en runda inlines, laga mat och äta den, sen avsluta dagen m...
Oj vilken bristande arbetsmoral jag hade idag för det blir blogginlägg istället:)
Just nu längtar jag otroligt mycket till torsdag. Mer bestämt torsdag 16.00 då examinationen är slut och det bara att fira examen kvar (och en liten komplettering på e...
Det är lite trist att sitta på jobbet när vädret är fint... Jag bestämde mig för att jag bara ska förbereda presentationen för ledningen idag och så bearbetar jag Rapporten imorrn.
Sen ska jag klura ut hur man ska utforma postern. Vi ska redovisa vårt arb...
Vaknade inte vid fyra, fem tiden idag... bara 06.30. ganska så skönt dock för då kommer jag i hyffsad tid till jobbet sen.
Nu är det hundpromenad och sen blir det morgonyoggi. Jag äter ganska lite till frukost, 50 g bär av något slag 150 fil som jag m...