icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter att ha provat på dieter såsom cambridgekuren och danska rikshospitalets diet så har jag nu börjat tänka GI. Under danska rikshospitalets diet gick jag ner 10-12 kilo tror jag. Cambridgekuren har jag provat ett par gånger med lyckat resultat. Enda nackdelen är ju att man fort lägger på sig de tappade kilona. Första svängen med cambridge var för ett par år sedan... Då gick jag ner mer än 20 kilo. Andra svängen för några månader sedan så gick jag ner 15 kilo. Men jag har under flera år legat mellan 120-150 kilo. Ett tag så kör man någon dunderdiet som får en att gå ned 0,5-1 kilo om dagen... När man sedan slutar med dieten så lägger man på sig alla kilo minst lika fort. Nä det handlar om att vara konsekvent... regelbundet lyfta på arslet och motionera samtidigt som man ger fan i att småäta. Anledningen till att jag skriver här i bloggen är för att peppa mig själv, kunna gå tillbaka och se vad jag gjorde fel (om så nu är f allet) och för att få en statistik över min motion och mitt kaloriintag. //Fredde
9 januari 2011 07:31
4

Meltdown!

Var ska jag börja? Jo tanken var att skriva ett blogginlägg om dagen... jag hinner aldrig med det. Att skriva om vår diet och vad man känner dag för dag känns lite tråkigt. Det händer inte riktigt så mycket i mitt liv som är värt att skriva om.... tills nu! Eftersom inga av mina vänner läser min blogg så kan jag vara säker på att hemligheten stannar hos er. =) Nu på morgonen så gjorde min sambo ett preeegotest.... Hon kom ut i köket och sa -du ska bli pappa! Min reaktion var väl inte riktigt vad hon tänkte sig. JAG som alltid brukar ha svar på tal och som vräker ur mig en massa dräpande kommentarer hela tiden var totalt stum. Jag såg framför mig bilden av att jag höll i ett graviditetstest... plötsligt sträcker testet ut en hand och klappar till mig över ansiktet. Nu försöker vi lägga upp en plan på hur vi ska gå vidare.... Vi ska köpa ett clearblue digital test för att få veta hur länge hon har varit preeego. Sedan så ska vi väl till barnmorskan antar jag? Vi vill helst berätta för mina svärföräldrar på en gång. Min svärfar Åke skulle bli helt överlycklig. Men ikväll ska vi hem till min föräldrar (vilket är planerat sen länge) och ska då passa på att berätta för dem. Nu ska jag på order av sambon googla och se om man kan äta enligt GI samtidigt som man är gravid. Cambridgekuren är ju uteslutet ;) Vi har köpt 4 lådor cambridge som nu kommer bli oanvända. Det är bara att gilla läget =) Jag berättar imorgon eller dagen efter det hur det gick hos mina föräldrar. Seeya//Fredde

Kommentarer

  • 9 januari 2011 09:12
    gittan52
    Grattis till de kommande familjemedlemmen :)
  • 9 januari 2011 07:50
    Xara
    Jättestort grattis!! En spännande resa väntar!
  • 9 januari 2011 08:10
    ronjja
    Grattis!!! nu har du ännu mer som borde motivera dig
  • 9 januari 2011 10:48
    malan537
    Grattis :-)

Logga in för att skriva en kommentar.