Viktigt med kunskap

Jag vill lära mig  allt om min kropp samtidigt ta reda på hur min kropp mår.

Se  framimot  att läsa boken om  vägen till en antiinflammatorisk livstil  samtidigt som jag går när i vikt passar jag på att läsa och ta till mig annan livsstil,  jag satsar allt på att hela jag 

( min kropp ) ska må bra. På insida också 

Jag har ett liv  en kropp och jag vill ta hand om mig

Det  är ingen annan som kan gjöra det för mig bara jag kan . Det handlar inte bara om  att gå när i vikt   ett antal KG varje vecka  och stirra sig blint på vågen  hur har det gått ?  om inte jag mår bra.

ha en go eftermiddag 

kram Frida