icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tvåbarnsmor med ett kul jobb och en hektisk tillvaro. Älskar sötsaker, gillar löpning, hatar trångsynthet. 
3 december 2014 21:24

Löpbandet och jag

Jag drog igång den första oktober med att träna med en löparapp som heter 10k då jag var anmäld till Tunnel Run, men inte tränat på jättelänge pga lathet och skador. En fantastisk app som får dig att gå från soffpotatis till millöpare. Efter ett tag bytte jag till 13.1 som är en annan löparapp från samma företag. Denna lär dig att springa en halvmara i intervaller. Innan Tunnel Run var jag sjuk i omgångar och efter har jag haft lite ont i knän och sen svårt att komma igång igen. Men ikväll hade jag gett mig sjutton på att det skulle bli av. Då det är för kallt (för mig) att springa ute nu begav jag mig till gymmet och löpbandet. Och fy sjutton va tråkigt det var! Att springa ute är härligt, löpband är...nej... Men svettig blev jag ju iaf. :-) Och glad. När jag började träna för två månader sen var jag i mitt livs sämsta form. Det finns mycket kvar att göra, men jag ser en stor skillnad i kondis. *klapp på axeln*

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.