Jag undrar varför fredagkvällar känns svårare att gå på soppdiet än andra dagar??? Är det månne den välkända fredagsmys tänket som gör det svårare??? Men jag kryddade kyckling soppan med vitlök igen idag. Hoppas verkligen det är OK att s...
Vet ni vad jag just gjorde jo jag satt bredvid familjen när vi hade beställt mat från MAX och jag åt inget. Men milde himmel vad det såg gott ut!!!! Men jag åt min soppa men jag lyxade till den med vitlök. Hoppas det var ok. Oj vad gott det smakar i...
Ytterligare lite minus Yippiiii!! Har ju börjat dricka kaffe och känner mig lite piggare. Samtidigt så fick vi ääääääntligen en bilnyckel eller två från tyskland. Äääääntligen kan jag köra bil igen, man är lite beroende av att ha en bil...
Minus 16 kg. Inte illa gick ytterligare dryga halvkilot det senaste dygnet. Nu är jag mera motiverad igen. Har haft en fin dag tillsammans med en god vän. Jag är så imponerad hon har varit rökfri sen midsommar, klarar hon det så klarar jag mitt v...
Idag var det första kaffekoppen på 40 dagar. Man får ju faktiskt dricka kaffe utan mjölk och sötningsmedel, så nu var det dax och blev som vanligt piggare av det. Gillar egentligen inte kaffe men vet att jag verkligen påverkas av det och blir piggar...
Minus 15.5 kilo på 39 dagar. Tjohooooo
Lite filosoferande idag, jag är ju sjukskriven för utmattiningssyndrom och PTSD jag tror faktiskt jag underhållit min utmattningsdepression med att äta. När jag åt så orkade jag lite till, fick lite mer energi, behövde inte gå och lägga mig. S...
Ja det låter ju mycket. Men jag är en envis kvinna=). Jag vet faktiskt inte riktigt hur länge man kan köra men jag ska köra det en bra stund ännu om det är ok för min rådgivare. Jag äter ju 500 kacl / dag. Jag är oftast inte hungrig, måste i...
Idag minskade talen på vågen igen! 107.1 Skönt att det händer nåt igen. Sonen är hemma med ont i örat så det har inte blivit någon promenad idag. Men hoppas på att kunna gå imorgon. Men har hyrt runt med dammsugaren och skurat golv så har kans...
Idag har jag gjort något väldigt dumt.... Äntligen kom jag mig iväg på promenad tänkte ta en liten runda men det blev ca 5 km ja inte så långt men det kändes härligt!!! Blåst och snö äntligen en dag när det inte kunde hejda mig!!! Känns så...
5/2 Men nu får det väl räcka ännu en trött dag. Jag har faktiskt ökat min depressions medicin lite, Det är länge sen nu som inget är roligt, alltså då menar jag ingenting. Men som tur är så vet jag idag att det kommer att vända så småning...
4/2 Det blev ju inte bättre att vågen hos min rådgivare stod på dryga 2 kg mer än min våg hemma. 110.2 tror jag hennes våg visade kvällstid och med kläder på. Jag berättade även för henne att jag tappat motivationen och är väldigt trött...
Nu är jag sen med att skriva igen!!! Igår var en oerhört trött dag. Är det kosten som gör denna oerhörda trötthet eller kanske utmattningsdepressionen. Men gissar att det är lite av båda. Trött när jag vaknar efter 10 timmar sömn, trött h...
Japp nu ska jag skriva ikapp. Tröttheten är kvar men är väl inte så konstigt. Har inte haft riktigt lika kallt som jag haft de senaste dagarna. Igår fick jag ta till en nödlösning för att hålla dieten. Jag brukar inte annars titta på Top Models...
Nu rör det på sig igen!!! Jag går ner ca. 0,5 kg / dag nu. Behövs verkligen för att hålla motivationen uppe. Det märks ju på kroppsformen också att man går ner i vikt. Byxorna jag inte hade en chans att få på mig i början sitter nu nästan lö...
Jag tror bestämt att jag hoppat över en dag någonstans så igår var det faktiskt dag 29. Jag tror att mycket av min övervikt har kommit av att jag har ätit för att orka, för nu när jag bara äter mina påsar så är jag så väldigt trött och f...
Tjolahopp nu händer det något på vågen igen. - 1,2 kg bara sådär!!! Äntligen. Enormt trött idag så ingen promenad blev det fixat här hemma istället. Yrseln har nästan blivit värre. Men jag vet ju om den så tar det lungt när man reser sig....
Nu ska jag skärpa mig och skriva dag 26 pådag 26=). Kände mig trött imorse och inte på världens bästa humör, men efter en stund så masade jag mig ut med hunden när barna var i skolan. Och när jag väl kommit ut så blev det en runda på dryg...
OOOuuups vad jag skriver sent. Men gårdagen startade med en rivstart!!! Promenad vid 06:30 5 km och 465 kacl brända. Vilken bra början det kändes som. Vad bra jag mådde när jag kom hem!!! Tog dryga timmen dåligt väder men vad gjorde det. Härligt...
Inser att jag just nu ligger en dag efter i mitt skrivande=). Igår var en riktigt låg dag!! Men höll dieten tack vare att jag vet vad jag ska äta!!! Huvudverken satt fortfarande kvar! Mensen är på övergång äntligen!! Hoppas humöret snart bli...