meeeen
meeeen nu gick jag upp 0.4! men aja jag får skylla mig själv att jag smällde i mig massa vetekrans och massa choklad. KUnde ha varit värre.... NU börjar jag dagen med 2 knäcke bröd med ägg på och juice. puss!
meeeen nu gick jag upp 0.4! men aja jag får skylla mig själv att jag smällde i mig massa vetekrans och massa choklad. KUnde ha varit värre.... NU börjar jag dagen med 2 knäcke bröd med ägg på och juice. puss!
jag börja med skinny girl diet, men har inte orkat följa det något särskilt. Räknar kalorier bara. Äter väl ca 400- 1000 på en dag. Men idag fick jag värsta ryck och åt massa choklad och vetekrans!!!:O Vad hände?!?!? Har försökt att tr...
Jag fuska lite igår och åt en halv mörk chocklad och lite annat rart. Gick upp ngr hekto men idag har gått bra. frukost: 1 ägg och en fiskkaka middag: kycklingsallad och 2 frukter. Går ner dem hektorna till imorn bitti igen. Tror jag iallafall..
Min helg.. Vad skall man säga. Alkohol? Har festat i 2 dagar och är helt slut! Ätit ca 300 kcal fre och lördag men massa kalorier i spriten dock.
Hållt mig på ca 450 kcal, kanske mindre till och med. Igår var det tufft med idag känns det bra igen:) motion: ridit 1 h o cycklat 45 min. Imorgon kommer mina vänninor och då blir det väl lite över intaget än vad jag skall ha igentligen, men men:)